Kalp krizi geçirenler bunu yapmayın

Kalp krizi geçirenler aşırı spor yapmamalı.

Kalp krizi geçirenler bunu yapmayın

Kalp krizi geçirenler aşırı spor yapmamalı.

kalpkriziHaftada 48 kilometreden fazla koşan ya da 74 kilometreden fazla yürüyen hastalarda ölüm riski artıyor. ABD'de bilim adamları kalp krizi geçirmiş 2 bin 400 kişinin spor alışkanlıklarını inceledi. Araştırmada, haftada 48 kilometreden fazla koşmanın ve 74 kilometreden fazla yürümenin kalp krizi geçirenler için tehlikeli olabileceği, bunun kalp-damar hastalıklarından ölüm riskini artırabileceği belirlendi. Kalp krizi geçirenlerin spor yapmasının son derece önemli olduğunu vurgulayan bilim adamları, tehlikenin azalması için sınırın aşılmaması önerisinde bulundu. Araştırmanın sonuçları "Mayo Clinic Proceedings" dergisinde yayımlandı. AFP  
Paylaş:



İlginizi Çekebilcek Diğer Yazılar
  • Uzmanlar, yardımsever olmanın, kişinin maddi - manevi verdiği desteğin daha iyi hissetmesini sağladığını vurguluyor.
  • Yapılan bir araştırmaya göre çalışanların en üretken olduğu zamanın pazartesi günü saat 10:01 olduğu ortaya çıktı.
  • Prof. Dr. Nevzat Tarhan, Anksiyeteyi anlattı. ‘Kibir, öz beğenidir. Bencil insanlar bu yüzden mutlu olamıyor. Çünkü insanın psikolojik doğası yalnız y
  • Tatilin ardından yeniden mesaiye başlayanlar, adaptasyon güçlüğü çekebiliyor. Tatil dönüşü kendinizi keyifsiz, yorgun, bitkin hissediyor, uykusuzluk v
  • Tatil depresyonu, “Tatilin depresyonu mu olur?” dedir­ten cinsten inanılması güç bir depresyon şekli. Heyecanla çıkılan tatil sonrası eski, alışıldık
  • Bayramların kişilerin psikolojik iyi oluşlarına önemli katkılar sunduğunu kaydeden Uzman Klinik Psikolog Cemre Ece Gökpınar Çağlı, özellikle pandemi ş
  • Randevu Al