Kalbini seven affeder

Affeden tıbben de kazanıyor çünkü son yapılan araştırmalar affetmenin kalp sağlığına iyi geldiğini, tam tersi davranışın ise kan basıncını yükselttiğini ortaya koydu.

Kalbini seven affeder

Affeden tıbben de kazanıyor çünkü son yapılan araştırmalar affetmenin kalp sağlığına iyi geldiğini, tam tersi davranışın ise kan basıncını yükselttiğini ortaya koydu.

California Üniversitesi'nde 200 gönüllüden bir gruba arkadaşlarına kızdıkları bir anı düşünmeleri istendi, diğer grup gönüllü ise arkadaşlarını affetmeleri yönünde motive edildi. Daha sonra her iki grubunda dikkatleri başka bir yöne verilerek beş dakika mola verildi. Gruplara molanın ardından tekrar olay düşündürüldü. Dr. Britta Larsen'in başında bulunduğu araştırmada kızgın olan grubun affetmeyi başaran gruba oranla daha yüksek kan basıncına sahip olduğu görüldü. Kızgın gruba sakinleşmeleri için kısa bir süre daha tanındı ancak bu gruptakilerin kan basıncında hiçbir fark gözlemlenmedi. Biobehavioural Medicines Dergisi'nde yayınlanan araştırmaya göre affetmek hem stresli durumun daha çabuk sona ermesini sağlıyor hem de fiziksel olarak uzun vadeli iyi etkiler yaşanıyor. BBC
Paylaş:



İlginizi Çekebilcek Diğer Yazılar
  • İntiharı önlemede psikolojik d
  • Sorumluluk sahibi herkes eko anksiyete yaşayabilir… İşte eko anksiyete belirtileri…
  • Uzman Klinik Psikolog Yıldız Burkovik, çiftlere yapılan bebek ile ilgili baskıların olumsuz yanıtla sonuçlandığını söylüyor.
  • Bu ilişki bitti! Her ne sebeple olursa olsun eski sevgiliniz sizinle romantik bir ilişkiye devam etmek istemiyor. Bunu anlayıp kabul ettikten sonra iy
  • Uzmanlara göre patolojik (takıntılı) aşk, alkolik olmak ya da kumarbazlık gibi hastalık sayılabilecek bir psikolojik problem.
  • Erkeklerin hoşlanma belirtileri Nelerdir; Erkekler bir kadından hoşlandığında neler yapar, nelerden uzak durur, karşı tarafa nasıl aşk sinyalleri gönd
  • Randevu Al