KAHVALTIDA TOK TUTMUYOR
Milliyet
Bir araştırma kahvaltı öğününü atlamak kadar aşırıya kaçmanın da zararlı olduğunu ortaya koydu.
Münih Üniversitesi’nin , İki hafta süreyle 400 obez arasında yapılan bir araştırmada katılımcıların yediklerini not etmeleri istendi. Araştırma sonuçları kahvaltıda çok yiyenlerin diğer öğünlerde daha az yemediğini ortaya koydu.
Bu durumda kahvaltıda az yiyen de çok yiyen de öğle ve akşam yemeklerinde aynı miktarda yemeye devam ediyor. ngiliz Diyet Girişimciliği derneğinden Sian Porter iyi bir kahvaltının enerji vermesi dışında vücuda birçok faydası olduğunu belirtti.
Paylaş
Yazar: Zeynep GÜÇLÜCAN
Görüntülenme:Yayınlanma Tarihi:21 Ocak 2011
İlgili İçerikler
Köşe Yazarları
Sosyal Sorumluluk Projeleri
Kategori Bulutu
Psikiyatri AFAZİ Tüp Bebek Alkol Bağımlılığı Otizm Saç Dökülmesi Esrar Bağımlılığı Alzheimer Bebek Gelişimi Kokain Bağımlılığı Baş Ağrıları Stres Kumar Bağımlılığı Demans Depresyon Sanal Bağımlılık Migren Alerji Opiat Bağımlılığı Parkinson Kadın Hastalıkları Sigara Bağımlılığı Şizofreni Obezite Kardioloji Bipolar Bozukluk Cilt Bakımı