E-bültenimize kayıt olarak güncellemelerden haberdar olabilirsiniz.

İŞYERİNDE BASKI VE STRES

SORU

ben 15 sene bounca uzak denizlerde calisan ticaret gemilerinde isimin geregi yasadim ve simdi 2senedir yurt disinda (abd) yasamaktayim ve yine meslegim ile ilgili islerde calismaktayim fakat bulundugum ortamda stres fazla ve benden surekli isimde cabuk olmami istiyorlar ve ben iste tecrube kazanma yolundayim ancak cok basit hatalar yapiyorum konsantrasyon olamiyorum ve unutkanliklar yasiyorum bu meslekte yeni degilim ancak bu sorunlarin sebebi nedir lutfen aydinlatirmisiniz beni

CEVAP
Zaman baskısı ve sıkı denetleme, işyerlerinde en çok strese yol açan faktörlerdir. Ancak stresinizi kontrol edemiyorsanız, üstelik bir de konsantrasyonunuzda azalma varsa muhtemelen beyin kimyanız bir parça bozulmuş demektir. Bir psikiyatrist tarafından muayene edilmelisiniz. Dr. Oğuz Tan