İnternet uyutmuyor

İskoçya’nın Edinburgh Uyku Merkezi araştırmacıları, internet bağımlılığının uyku kalitesi ve düzenini etkilediğini duyurdu.

İNTERNET BAĞIMLISI OLMAKTAN KURTULUN! Yapılan ankete göre katılımcıların yalnızca yüzde 11’inin kaliteli uyku uyuduğu ortaya çıktı. Bu oranın azlığının ise, internet bağımlılığı yüzünden olduğu bulgusuna ulaşıldı. Ankete katılanların yüzde 24’ü, yataktayken e-maillerini ve sosyal medyayı sık sık kontrol etme isteği duyduğunu belirtti. MİLLİYET  

---