İç İletişimin İyileştirici Gücü, Kendinle Barışmak kitabı raflarda

Üsküdar Üniversitesi İnsan ve Toplum Bilimleri Fakültesi Sosyoloji Bölümü Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Zülfikar Özkan'ın yeni kitabı “İç İletişimin İyileştirici Gücü, Kendinle Barışmak” raflardaki yerini aldı.

İç İletişimin İyileştirici Gücü, Kendinle Barışmak kitabı raflarda

Özkan, eserinde "Neden bazı insanlar diğerlerine göre günden güne daha mutlu, daha üretken ve daha sağlıklı oluyor? Neden bazı insanlar sağlıklı görünürken, diğerleri sağlıklı görünmüyor?" sorularının cevaplarını arıyor.

Tıp alanında yapılan araştırmalar, iç iletişimin sağlığı etkilediğini gösteriyor diyen Özkan iç iletişimden yola çıkarak, insan sağlığının iyileşmesine katkıda bulunmaya çalıştığını vurguluyor.

Kendinizi değerli hissedin

Yrd. Doç. Dr. Zülfikar Özkan; "Herhangi bir hastalığın bizi etkileme derecesi, hayatımızı ve kendimizi nasıl algıladığımıza bağlıdır. Kendimizin değerli ve iyi olduğunu hissediyorsak, umduğumuzdan daha sağlıklı oluruz. Bugün artık “çokbilmiş doktor” un yerini “iyileşme sürecinin katılımcısı doktor” almıştır. Artık tıpta teknik beceri kadar, sağlıklı iletişim kurabilme, etkili dinleme ve empati becerisi de önem kazanmaktadır. En önemlisi de kişinin kendisiyle iyi konuşması ve etkili iletişim kurmasıdır. Bir kitap, sağlıkla ilgili her şeyi yapamaz, ama sağlık konusunda insanların dikkatini çekebilir ve özellikle kendileriyle olumlu konuşma yapmaları konusunda onları uyarabilir." diyerek eserinin önceliklerini vurguladı.

Sağlıklı kişi, daha sağlıklı olmak için çaba sarf edendir

Eserde insanları tedavi etmek gibi bir amaç güdülmemiştir diyen Zülfikar Özkan; "Amaç, kişinin sağlığını geliştirme yoluna aktif katılımını sağlamaktır. Hastalıktan kurtulmak isteyen kişi, kendini tedavi sürecinin bir parçası haline getirmek zorundadır. Bu bağlamda iç iletişim önem kazanıyor. Sağlıklı kişi, daha sağlıklı olmak için çaba sarf eden bir kimsedir. İç iletişimde amaç, insanın kendisini tanıması ve kendisiyle barışık olmasıdır. Bireyin kendisiyle barışıklığı, aynı zamanda kişinin çevresi ve evrenle barışık olmasıyla sonuçlanır." dedi.

Özkan, kitabın farkındalık oluşturduğu konu başlıklarını da sıraladı.
• Kendimizle konuşma şeklimiz sağlığımızı etkiler.
• Kendinize verdiğiniz değeri yükselterek bağışıklık sisteminizi güçlendirebiliriz!
• Bağışıklık sistemimiz iç diyaloğumuza dikkat eder ve ona göre çalışır.
• Hastalık düşünmek hastalık doğurur!

Kültür Ocağı Vakfı iştiraklerinden biri olan KOCAV Yayıncılık tarafından yayımlanan kitap, birçok kitabevinde satışa sunuldu.

Üsküdar Haber Ajansı (ÜHA)

Paylaş:



Bu yazıya 0 yorum yapıldı.

Cevap yazdığın kullanıcı:

İlginizi Çekebilcek Diğer Yazılar
  • Üsküdar Üniversitesi tarafından 15 Temmuz darbe girişiminin 5. yıldönümünde düzenlenen panelde konuşan kurucu rektör Prof. Dr. Nevzat Tarhan, darbeler
  • Üsküdar Üniversitesi Senatosu tarafından 22 Nisan Dünya Günü’nde ilan edilen “Küresel İyi Oluş Manifestosu”, dünyanın önde gelen üniversitelerinin de
  • Üsküdarlı akademisyenler Covid -19 pandemi döneminde psikiyatrik hastalıklar ve elektromanyetik alan kirliliğin insan sağlığı üzerine etkileri olmak ü
  • aydi Tut Elimi Derneği bağışçılarından Davut Bozkurt bundan tam 16 yıl önce Prof. Dr. Nevzat Tarhan’a ithafen kaleme aldığı mektubu 16 yıl sonra bizza
  • Üsküdar Üniversitesi Genç Beyinler Akademisi (GBA) Uygulama ve Araştırma Merkezi ile Optimum Akademi arasında imzalanan protokolle üniversite öğrenci
  • Üsküdar Üniversitesi bünyesinde 2010 yılından bu yana faaliyetlerini sürdüren Haydi Tut Elimi Derneği, ihmal, istismar, şiddete maruz kalan ve suça sü
  • Randevu Al