Hem kandırıyor hem hasta ediyor
Pastırma yazı hem kandırıyor hem hasta ediyor.

Pastırma yazı hem kandırıyor hem hasta ediyor. Erciyes Üniversitesi (ERÜ) Tıp Fakültesi Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mustafa Erkan, sıcak-soğuk farkının yüksek olduğu pastırma yazı olarak bilinen dönemde, başta gribal enfeksiyonlar olmak üzere hastalık riskinin arttığını bildirdi.

"YEDEK KIYAFET TAŞIYIN"
Avrupa'da insanların ani hava değişikliklerine çok kolay uyum sağladığını ve yanında mutlaka yedek kıyafet bulundurduklarını aktaran Erkan, şöyle devam etti: "Güneşli havada insanlar banklarda, çimlerin üzerinde oturup hoş vakit geçirirken aniden yağmur yağabiliyor. O zaman insanlar çantalarından yağmurluklarını ve şemsiyelerini çıkartarak hava şartına uyum sağlıyor. Türkiye'de de özellikle kasım-aralık aylarında böyle bir alışkanlığın kazanılması, yedek kıyafet taşınması gerekiyor. Hava aniden soğuduğu zaman bu kıyafetler giyilerek hasta olmaktan korunabilir. Isındığı zaman da daha ince kıyafetler giyilmelidir. Çünkü aşırı terleme sonucu vücudun aniden soğuması da insanın hastalanmasına neden olur. Bu dönemde hastanelerimizin acil ve kulak burun boğaz servislerinin tıka basa dolu olmasının en büyük nedeni gerekli koruyucu önlemlerini almamamızdan kaynaklanıyor."GÜNDE 2 MANDALİNA 1 PORTAKAL ÖNERİSİ
Vücudun grip ve gribal enfeksiyonlara karşı direnç kazanabilmesi için C vitamini yönünden zengin besinlerin daha fazla tüketilmesi gerektiğine dikkati çeken Erkan, "Günde 2 mandalina ve 1 portakal, vücudun ihtiyacı olan C vitaminini karşılar. Bu besinler hasta olmadan önce tüketilirse vücut direnci artar, gribal enfeksiyonlara karşı daha korunaklı hale gelir. Hasta olmadan gerekli tedbirleri almak hasta olduktan sonra uygulanacak tedaviden çok daha önemli ve etkilidir" diye konuştu. Prof. Dr. Mustafa Erkan, ayrıca yeşil sebzelerin de C vitamini açısından zengin olduğunu, bunların da yemeğin yanında salata olarak tüketilebileceğini vurguladı. Grip olan kişilerin sinema, cami, kahvehane, kafe, okul gibi insanların toplu bulunduğu yerlere girmemesi gerektiğine işaret eden Erkan, bu kişilerin bulundukları ortamı mutlaka sık aralıklarla havalandırmaları gerektiğini de sözlerine ekledi. A.A
Bu yazı 5087 kez okundu
Yayınlanma Tarihi : 16 Kasım 2014 Pazar, 16:25
Güncelleme Tarihi : 15 Kasım 2014 Cumartesi, 11:08