HEM ÇALIŞIYORUM HEM HAMİLEYİM

HEM ÇALIŞIYORUM HEM HAMİLEYİM

Anneyizbiz

Çocuğunuz varken yeniden hamile kaldıysanız ve çalışmayı sürdürüyorsanız, başka sorunlarla karşılaşabilirsiniz.

 


Hamileliğin erken döneminde çok sık rastlanan sabah bulantıları ve kusmalarını geçirmeyebilirsiniz ama bunun hiçbir güvencesi yoktur. Sabah bulantı ve kusmalarının etkilerini azaltmanın en iyi yollarından biri, bol bol dinlenmektir. Ama gözünüzü açar açmaz ortalıkta koşuşturup durmaya başlayan küçük bir çocuğunuz varsa, bu fırsatı bulmanız hiç de kolay değildir.

KOŞUŞTURAN BİR ANNE


Gün boyu işte çalıştıktan sonra, eve dönünce çocuğunuzun (ya da çocuklarınızın) yemesiyle, yıkanmasıyla, yatmasıyla, ertesi gün giyeceklerini yıkayıp ütülemekle uğraşmak, sizi bitkin düşürebilir. Bunun yanı sıra üstünüzde büyük bir baskı, stres yaratır. Dolayısıyla çalışmayı sürdürmek zorundaysanız parasal sorunlardan ötürü (ya da işinizi çok sevdiğinizden) zorunluluk olmasa da sürdürmek istiyorsanız, iyi düşünmeniz gereken şeyler var.
•Eşiniz ilk çocuğunuzu ya da çocuklarınızı yuvaya/okula götürüp, alma işini üstlenebilecek mi?

•Size hiç değilse haftada bir gün ev işlerinde yardım edecek birini tutma olanağınız var mı?

•Yıllık izninizi tam olarak kullandınız mı? Kullanmadıysanız, işvereniniz, birer ikişer günlere bölerek kullanmanıza izin verecek mi?

Bundan sonra, çalışmayı sürdürmeye karar verirseniz, yapmanız gereken şey, çalışma saatlerindeki yaşamınızı, işlerinizi kolaylaştıracak biçimde düzenlemeye çalışmaktır. Ayrıca iş yaşamında hırslı olmayı bir yana bırakarak, çalışırken kendinizi zorlamaktan kaçınmaktır.

Paylaş:



İlginizi Çekebilcek Diğer Yazılar
  • Psikiyatri, ruhsal bozuklukların ve duygusal ve davranışsal bozuklukların kökeni, teşhisi, önlenmesi ve yönetimi ile ilgilenen tıp dalıdır. Bu nedenle
  • Metabolik sendrom, kalp hastalığı, diyabet, felç ve diğer sağlık sorunlarına yol açabilen bir hastalık türüdür. Metabolik sendromun altında yatan nede
  • Kadın-erkek ilişkilerinde en kritik soru bu olsa gerektir. Evliliğin başlangıcında romantik duygular daha baskındır. İkinci dönemde kişilik ve güç çat
  • Nikotin bağımlılığı Kalp hastalığı, felç, kanser, akciğer hastalığı ve diğer birçok sağlık durumu riskinizi artırmanın yanı sıra, sigara içmek beynini
  • Özgüven, özsaygı, özdeğer gibi kavramları içeren ego, genler ve stres gibi pek çok faktörden etkileniyor.
  • Krampların nedenleri nelerdir? Krampların nedeni tuz eksikliği midir? Bu ne kadar doğru? Kramp sırasında ne yapmak gerekir?
  • Randevu Al