UCLA araştırması, hamilelikte sabah bulantısı ve kusmanın aslında sağlıklı gebeliğin bir işareti olduğunu ortaya koydu. Bilim insanlarına göre bu semptomlar, anne ve bebeği zararlı yiyeceklerden koruyan evrimsel bir savunma mekanizması.

Sabah Bulantısı Nedir, Neden Olur?

Hamilelikte sabah bulantısı, mide bulantısı, kusma ve yiyecek/koku tiksinmeleri ile kendini gösteren yaygın bir durumdur. ABD Ulusal Sağlık Enstitüsü verilerine göre, gebeliğin erken dönemindeki kadınların %80’i bu belirtileri yaşamaktadır.

UCLA’nın son araştırması, sabah bulantısının yalnızca rastgele bir rahatsızlık olmadığını, aksine vücudun doğal bağışıklık tepkisinin bir parçası olduğunu ortaya koyuyor.

Evrimin Akıllı Koruma Mekanizması

Araştırmayı yürüten UCLA Antropoloji Profesörü Molly Fox, sabah bulantısının nedenini şöyle açıklıyor:

“Hamilelikte annenin bağışıklık sistemi zor bir denge kurar. Hem kendisini ve fetüsü enfeksiyondan korumalı, hem de babadan gelen genetik yapı nedeniyle yarı yabancı olan fetüse saldırmamalıdır.”

Bilim insanlarına göre bu karmaşık bağışıklık tepkileri ile birlikte gelişen mide bulantısı, kusma ve yiyecek tiksinmeleri, annenin zararlı yiyeceklerden uzak durmasını sağlayarak fetüsü korur.

Hangi Yiyecek ve Kokular Tiksinti Yaratıyor?

Araştırmaya katılan 58 Latin kökenli hamile kadının:

- %64’ü yiyecek/koku tiksinmesi yaşadı (özellikle sigara dumanı ve et ürünlerine karşı),

- %67’si mide bulantısı,

- %66’sı kusma bildirdi.

Bağışıklık sisteminde iltihap artırıcı sitokinler ölçüldüğünde, bu semptomların bağışıklık yanıtıyla doğrudan ilişkili olduğu tespit edildi.

Evrimsel Bir Adaptasyon Olabilir

UCLA Antropoloji Profesörü Daniel Fessler, sabah bulantısının yanlış bir şeylerin işareti olmadığını vurguluyor:

“Mide bulantısı ve yiyecek tiksinmeleri, sağlıklı bir hamileliğin işareti olabilir. Vücudun faydalı bağışıklık tepkisinin bir yansımasıdır.”

Uzmanlara göre, günümüzde hamile kadınların uyarıldığı bazı yiyecekler (örneğin çiğ et, pastörize edilmemiş peynir) aslında evrimsel süreçte mide bulantısı ve tiksinmeyle doğal olarak engellenmiş olabilir.

İş Hayatına Etkileri

Araştırmacılar, bu bulguların işyerinde hamile kadınların daha iyi anlaşılmasına katkı sağlayabileceğini belirtiyor. Sabah bulantısı ve kusmanın sağlıklı bir gebelik sürecinin parçası olduğunun anlaşılması:

- Damgalanmayı azaltabilir,

- Fazla devamsızlığı önleyebilir,

İşyerinde daha mantıklı düzenlemelere yol açabilir.

Sık Sorulan Sorular (SSS)

Hamilelikte sabah bulantısı neden olur?

Sabah bulantısı, annenin bağışıklık sistemi ile fetüsü koruyan iltihabi tepkilerin birleşimiyle ortaya çıkar. Evrimsel bir savunma mekanizmasıdır.

Hamilelikte sabah bulantısı normal midir?

Evet. Bilim insanlarına göre sabah bulantısı, sağlıklı bir gebeliğin işareti olabilir ve genellikle fetüs için koruyucu bir rol üstlenir.

Hangi yiyecekler sabah bulantısını tetikler?

Çoğu kadında özellikle sigara dumanı, et ürünleri ve ağır kokular tiksinti yaratır. Bunlar evrimsel olarak zararlı yiyeceklerden korunma mekanizması olabilir.

Sabah bulantısı bebeğe zarar verir mi?

Hayır. Araştırmalara göre sabah bulantısı genellikle fetüs için risk değil, aksine koruyucu bir işaret olarak kabul edilmektedir.

İşyerinde sabah bulantısı yaşayan kadınlar için ne yapılabilir?

Daha esnek iş düzenlemeleri, sağlık hizmetlerinin etkin kullanımı ve anlayışlı yaklaşım, hem çalışan kadın hem de işyeri için faydalı olacaktır.

UCLA’nın çalışması, sabah bulantısının rahatsız edici olsa da anne ve bebeğin sağlığı için doğal ve faydalı bir süreç olduğunu ortaya koyuyor. Bu bulgular, sabah bulantısına bakış açısını değiştirebilir ve hamile kadınların yaşam kalitesini artırmaya katkı sağlayabilir.

https://www.sciencedaily.com/releases/2025/09/250929054923.htm