Hamilelikte multivitamin yararlı mı?

Hamilelikte multivitamin 'israftan başka bir şey değil'

Hamilelikte multivitamin yararlı mı?

Bilim insanları, hamilelikte multivitamin kullanımının tamamen para israfı olduğunu, müstakbel annelerden çoğunun bunlara ihtiyacı olmadığını söylüyor.

İlaç ve Terapi Bülteni dergisinde yayınlanan araştırmada, hamile kadınlarda vitaminlerin etkisine bakıldı ve çoğunlukla fark yaratmadığı sonucuna varıldı.

Kadınlarda vitamin kullanımının sonuçlarını inceleyen araştırmacılara göre en büyük farkı folik asit yaratıyor: Günde 400 mikrogram kullanıldığında bebekte nöral tüp bozukluklarına karşı koruma sağlayabiliyor.

Günde 10 mikrogram D vitamini de anne ve bebekte kemik sağlığı açısından öneriliyor. Hamilelikte A vitamini ise tehlikeli olabiliyor; fazlası bebeğe zarar veriyor.

KADINLAR ÜZERİNDE BASKI

Oysa vitamin üreticisi firmalar, kadınların bazen yeterli beslenemediklerini söyleyerek onları ürünlerini kullanmaya teşvik ediyor.

Araştırmacılara göre bu pazarlama yöntemi, bebeklerine hayata en sağlıklı şekilde başlama şansını vermek isteyen kadınlar üzerinde baskı yaratıyor.

Kraliyet Ebeler Akademisi'nden Janet Fyle ise "Tüm hamilelere tavsiye edilen tek takviye, nisbeten ucuza edinebileceğiniz folik asit ve D vitaminidir." diyor ve ekliyor:

"Biz hamile olan ya da hamile kalmaya çalışan kadınlara taze meyve ve sebze dahil sağlıklı, çeşitli bir beslenme ve folik asit öneriyoruz."

"Ayrıca kadınların 'iki kişilik' yemesine de gerek yok. Bu tamamen bir efsane.

BBC TÜRKÇE

Paylaş:



Bu yazıya 0 yorum yapıldı.

Cevap yazdığın kullanıcı:

İlginizi Çekebilcek Diğer Yazılar
  • Sevginin de dili var. Çok basit davranışlarla evliliğinizi kalıcı, mutlu ve daha huzurlu kılabilirsiniz. Rektör Tarhan sevgi dilinin sırlarını anlatıy
  • Enerjiyi düşüren davranışların başında karşı tarafı kırmamak için ‘hayır’ diyememenin geldiğini vurgulayan uzmanlar, kişisel algılamaların da olumsuz
  • Yapılan bir araştırmaya göre çalışanların en üretken olduğu zamanın pazartesi günü saat 10:01 olduğu ortaya çıktı.
  • Kendinizi mutlu edebilmeniz için bir köpek almanızı ya da uzak bir yerlere tatile gitmenizi önerebilirdik…
  • Erkekler için çocuk sahibi olmak büyük bir sorumluluk gerektiriyor. Eşiniz baba olmaya hazır mı? İşte cevabı.
  • Günlük yaşamda sıkça karşılaşılan batıl inançların, kişinin hayatının merkezinde yer alması ve yaşamını olumsuz etkilemesi halinde bunun Obsesif Kompu
  • Randevu Al