Günde 3 meyve gribi düşünme

Kış geliyor, gribe dikkat!

Günde 3 meyve gribi düşünme
Paylaş:

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Gizem Köse, öncelikle çocukların grip salgınından korunması için günde 3 meyve tüketmeleri gerektiğini söyledi.

"Bu meyveleri de ikisi taze biri ise kum olmalı" diyen Gizem Köse, "Kabızlık sorunu için sabah kahvaltılarında kuru kayısı, hurma gibi kuru meyveler tüketilebilir. Fast-food tarzı besinleri tamamen hayatınızdan çıkarın" diye uyardı.

 



Bu yazıya 0 yorum yapıldı.

Cevap yazdığın kullanıcı: