Gülen yüz gör iyimser ol!

Gülen yüzler görmenin ve meditasyonun beyin faaliyetini değiştirdiği ve daha iyimser yaptığı belirlendi.

Gülen yüz gör iyimser ol!

Gülen yüzler görmenin ve meditasyonun beyin faaliyetini değiştirdiği ve daha iyimser yaptığı belirlendi.

gulenyuzİngiltere'deki Essex Üniversitesi'nden Elaine Fox, 20 yıldır uykusuzluk çeken ve daha mutlu olmak isteyen televizyon sunucusu gazeteci Dr. Michael Mosley'i "yoğun tedaviye" aldı. Laboratuvarda diğer kötümser ve kaygılı kişilerdeki gibi Mosley'in de beyninin sağ bölümünün soldan daha aktif olduğu belirlendi. Mosley'in beyninin sağ bölümünün 3 kat fazla aktif olduğunu belirten araştırmacılar, gazeteciden 7 hafta boyunca her gün meditasyon yapmasını ve bilgisayar ortamında gösterilen fotoğraflardaki gülen yüzleri mümkün olduğunca çabuk bulmasını istendi. BBC'nin belgesel olarak yayınladığı deneylerde Mosley, 7 hafta sonra daha mutlu olduğunu ve uyku düzenine kavuştuğunu söyledi. Mosley'in beyninin iki bölümünün de dengelendiği ve gazetecinin iyimser hale geldiği vurgulandı. AFP
Paylaş:



İlginizi Çekebilcek Diğer Yazılar
  • Ccimriliğin başlı başına bir hastalık olarak tanımlanamayacağını belirten Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, ancak cimri olmanın ve bu dur
  • Yaşam tarzı tıbbı yani Lifestyle Medicine; araştırma, önleme ve tedavi etme ile yakından alakalı olan bir tıp dalıdır. Yaşam tarzı tıbbı; pek çok yaşa
  • Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, Kahramanmaraş Milli Eğitim Bakanlığı Dulkadiroğlu Rehberlik ve Araştırma Mer
  • Panik atak, hiçbir neden yokken ortaya çıkan ve insanların yaşam kalitesini düşüren bir ruhsal hastalık olarak tanımlanıyor.
  • Öğrenilmiş çaresizlik nedir? Öğrenilmiş çaresizlik sendromu, başarma isteğini yok ediyor!
  • Narsistik kişilik, “Tanrılaştırılmış ve gerçekçi olmayan bir öz önem duygusu” olarak tanımlanıyor.
  • Randevu Al