Gece atıştırmaları psikiyatrik bozukluk habercisi

Geceleri aniden yemek yeme isteği duyma, uykudan kalkıp kontrol dışı yemek yeme bozukluğunun dışında psikiyatrik bir sorunun da habercisi olabiliyor.

Geceleri aniden yemek yeme isteği duyma, uykudan kalkıp kontrol dışı yemek yeme bozukluğunun dışında psikiyatrik bir sorunun da habercisi olabiliyor.

Psikiyatri Uzmanı Doç. Dr. Nurper Erberk Özen, obezitenin her yaşta önemli bir sağlık sorunu olduğunu ve birçok  hastalığa zemin hazırladığını söyledi. Obezitenin çeşitli tıbbi nedenlerle oluşabildiği gibi, altta yatan  psikiyatrik bir bozukluğun belirtisi olarak ele alınması gerektiğini ifade eden  Özen, yememe, yediklerini çıkartma, adet dönemi problemleri, zayıf olmasına  karşın takıntılı bir biçimde sürekli zayıf kalma isteği ve bununla ilgilenme gibi  belirtilerin “anoreksiya nervoza” ve ani, aşırı, tıkınırca yeme atakları, bunun  yanında yine kilosunu koruma çabaları gibi belirtileri olan “blumia nervoza”  diye isimlendirilen psikiyatrik yeme bozuklukları olduğunu belirtti. Özen, her  ikisi de özellikle gelişmiş ya da gelişmekte olan ülkelerde ve daha çok genç  kadınlarda görüldüğünü vurguladı. Gece yeme bozukluğunun da psikiyatrik durumla ilgili olduğuna işaret eden  Özen, “Gece yeme bozukluğunda kişi günlük yiyeceği gıda miktarının en az yüzde  25'ini akşam yemeği öğünü sonrası alır. Bu aşırı yeme atakları, bazen gece  uykudan aniden uyanarak atıştırma şeklindedir. Mutfağa gitme, yemeği yeme  dönemleri sabah hatırlanır, yani kişi uykulu olmasına karşın uykuda ya da rüyada  değildir” diye konuştu. Özen, gece atıştırma arzusunun aniden geldiğini ve karşı  konulamadığını ifade ederek, şöyle devam etti: “Genellikle ele ne geçerse yenilir. Özellikle karbonhidratlı gıdalar  kısa sürede tüketilir. Gece, bu kadar iştahlı olan kişiler gün içinde neredeyse  hiç açlık hissetmezler. Özellikle akşam olduğunda ya da geceleri kendilerini daha  sıkıntılı ve mutsuz hissederler. Bazen de bu durumdan kurtulmak için veya  uyuyabilmek için atıştırmaları gerektiğine inandıklarından, akşamları mutfaktan  çıkamaz ya da abur cubur yemeyi bırakamazlar. Gece yeme bozukluğu olan kişiler genelde genç yetişkindir. Anoreksiya ve  blumia nervoza daha çok kadınlarda görülürken, gece yeme bozukluğu her iki cinste  de görülebilir. Obezlerde daha sık görülür ve bu durumun kendisi de obeziteye  neden olur. Aynı zamanda insülin direnci oluşturarak diyabete zemin  hazırlayabilir. Uyku kalitesini olumsuz etkileyen bir durumdur ve kişide uyku  düzeni bozukluğu, gündüz uykululuk, yorgunluk, dikkat dağınıklığı ve unutkanlık,  iş performansında düşme, depresyona neden olabilir.”

“GECE YEME BOZUKLUĞU, PSİKİYATRİK TEDAVİDE BAŞARILI SONUÇLAR VERİR'

Kişide gece yeme bozukluğu olduğu düşünüldüğünde ayrıntılı bir psikiyatri  değerlendirme yapılması gerektiğini vurgulayan Özen, kişinin diğer yeme  bozuklukları olup olmadığına, depresyon, madde kullanımı, dürtü kontrol  bozukluğu, uyku bozukluğu bulunup bulunmadığına bakıldığını söyledi. Muayenede, kişide bu durumun kaygı yaratıp yaratmadığının, endişe verip  vermediğinin ve yaşamını nasıl etkilediğinin iyi değerlendirilmesi gerektiğini  ifade eden Özen, “Gece yeme bozukluğu, psikiyatrik tedavide başarılı sonuçlar  veren, ancak tekrarlamaları olabilen bir durumdur. Genel tıbbi değerlendirme  sonucu dahili sorunlar (diyabet, lipid yüksekliği gibi) varsa bunlar ilgili  birimlerce tedavi edilir” dedi. Özen, yeme atakları önlenemediğinde, yeme  davranışı düzenlenemediğinde ve eşlik eden psikiyatrik tablo tedavi edilmediğinde  kilo kaybının sağlanamayacağını söyledi. Özen, gece yeme bozukluğu tedavisinde  mutlaka hekim tarafından önerilen ilaçların kullanılması gerektiğini ve  psikoterapinin yararlı olduğunu söyledi.  A.A