Gece çalışıyorsanız dikkat!
Uzmanlara göre gece vardiyasında çalışmak vücudu kaosa sürüklüyor ve uzun süreli hasar bırakıyor.
Uzmanlara göre gece vardiyasında çalışmak vücudu kaosa sürüklüyor ve uzun süreli hasar bırakıyor.
Vardiyalı çalışmanın tip 2 diyabet, kalp krizi ve kanser riskini arttırdığı belirtildi.
UYKU SORUNLARINIZI ÇÖZÜN
Surrey'deki Uyku Araştırma Merkezi'nden bilim insanları, vardiyalı çalışmanın vücudu en ufak yapısına kadar etkilediğini ortaya çıkardı. İnsan vücudu doğası gereği gündüz uyanık olmaya ve gece uyumaya programlıdır. Vücut üzerindeki etkileri incelenen vardiyalı çalışmanın hormonlardan vücut ısısına ve beyin fonksiyonuna kadar her şeyi olumsuz etkilediği kaydedildi. Uzmanlar, uyku düzeninin şaşması durumunda vücutta ritmik çalışan genlerin %97'sinin dengesinin bozulduğunu belirtti. REUTERS
Paylaş
Yazar: Zeynep GÜÇLÜCAN
Görüntülenme:Güncellenme Tarihi:21 Ocak 2014Yayınlanma Tarihi:02 Şubat 2014
İlgili İçerikler
Köşe Yazarları
Sosyal Sorumluluk Projeleri
Kategori Bulutu
Psikiyatri AFAZİ Tüp Bebek Alkol Bağımlılığı Otizm Saç Dökülmesi Esrar Bağımlılığı Alzheimer Bebek Gelişimi Kokain Bağımlılığı Baş Ağrıları Stres Kumar Bağımlılığı Demans Depresyon Sanal Bağımlılık Migren Alerji Opiat Bağımlılığı Parkinson Kadın Hastalıkları Sigara Bağımlılığı Şizofreni Obezite Kardioloji Bipolar Bozukluk Cilt Bakımı