GEBELİKTE BİLGİSAYAR

GEBELİKTE BİLGİSAYAR
Paylaş:

Anneyizbiz

Bilgisayardan yayılan elektromanyetik alanın gebelikte tehlike yaratmadığı, erken doğuma yol açmadığı açıklandı.


Yine de korunmak için ekrandan 50 cm (bir kol boyu) uzaklıkta çalışılması daha güvenilirdir. Uzun süreli bilgisayar kullanımı oturma pozisyonu ve hareketsizlikten dolayı anne adayında:

1.Kaslarda gerginlik,
2.Dolaşım bozukluğu,
3.Sırt ağrısı gibi sorunlar yaratabilir.

Rahat koltuk ve masa, belden destekleyici yastıklar yararlı olabilir. Ayrıca sık sık mola verip, ayağa kalkıp yürüme, germe, baş, boyun, omuz, ayak egzersizleri yapılması faydalı olmaktadır.