FİZİKSEL Mİ PSİKOLOJİK Mİ?

Takvim

Obezite, önlem alınmazsa ileriki dönemde diyet bağımlılığı, zayıf olma takıntısı, yeme ataklarına yol açabilir.

NEDEN OLDUĞU HASTALIKLAR

Obez kişiler, yüksek kan basıncı, felç, yüksek kolesterol, kalp hastalıkları, diyabet, göğüs kanseri, sindirim sistemi hastalıkları, üst solunum yolları problemleri, eklem rahatsızlıkları, cilt hastalıkları, adet düzensizlikleri, yumurtalık anormallikleri ve hamilelik problemleri gibi birçok ciddi sağlık sorunu yaşama riskiyle karşı karşıya kalabilirler.

Obeziteye, utanç ve içe kapanma/ dışlanma duygusu eşlik edebilir. Doğru fizyolojik ve psikolojik destek ile kişi kilosunu kontrol edebilir. Ayrıca psikolojik destek obezitede özgüvenini geliştirme, kilo kontrolünde motivasyonu arttırma, stresle baş etme, toplumda karşılaşılan önyargıyla savaşma konusunda oldukça etkilidir.

Psikolojik destek aşırı kilolu kişilerin kilo verme dönemlerinde, bu dönemlerin öncesinde ve sonrasında sağlıklı ve üretken bir hayat sürmeleri için yardımcı olur.

PSİKOLOJİK FAKTÖRLER

Aşırı Yeme Bozukluğu ve Gece Yeme Sendromu obeziteye sebep olur. Bunun dışında çocukluk döneminde fiziksel şiddet ve cinsel taciz görmek de obeziteye sebep olabilir. Kişi aşırı kiloyu vücudunu dış etkenlerden koruyan bir zırh olarak görür. Kilo vermeyi bilinçli veya bilinçsiz olarak reddedebilir. Başladığı zayıflama diyetlerini kısa sürede bırakıp tekrar başlamak için direnç gösterebilir.

Obezitenin psikolojik sebepleri olduğu gibi, genetik, biyolojik, çevresel sebepleri de vardır. Dolayısıyla, her obezite vakasının altında psikolojik sebepler ve/veya yeme bozuklukları aramak yanlış olur. Gece yeme sendromu olan kişi obez olmayabiliyorsa obez olan her kişide de yeme bozuklukları aranmamalıdır.