Fazla yemek hafıza kaybı riskini artırıyor

Fazla yemek yemenin, yaşlılıkta hafıza kaybı ve bunama riskini iki katına çıkardığı ortaya çıkarıldı.

Fazla yemek hafıza kaybı riskini artırıyor
Paylaş:

ABD'nin Arizona eyaletindeki Mayo Clinic araştırmacıları, 70 ila 89  yaşlarındaki 1250 kişiyi yeme ve içme alışkanlıklarına göre çeşitli testlerden  geçirdi. Araştırmacılar, katılımcıları günlük kalori alımı 600-1500, 1500-2100 ve  2100-6000 arasında değişen üç gruba ayırdı.

Günlük 2100-6000 kalori alan grupta ileri yaşlarda bunamaya neden olan  hafif bilişsel bozukluk görülen kişilerin sayısının ilk iki gruptakilere oranla  iki katı olduğu ortaya çıktı.

Araştırmayı yöneten Yonas Geda, düşük kalorili beslenmenin hafıza kaybını  azalttığını ve hatta Alzheimer başlangıcını engellediğini açıkladı. Geda, düşük kalorili ve sağlıklı beslenmenin nörolojik hastalıkların  önlenmesinde de önemli bir etken olduğunu belirtti. Araştırma sonuçları, 21-28 Nisan'da New Orleans'ta yapılacak 64. Amerikan  Nöroloji Akademisi Yıllık Toplantısı'nda sunulacak.

REUTERS