- Fazla spor kalbe zarar
Aşırı egzersizin de kalp riski oluşturabileceği anlaşıldı.
Konuyla ilgili Heart dergisinde Almanya ve İsveç kaynaklı iki araştırma yayımlandı. Almanya’daki araştırmada, 60’lı yaşlarında, haftada bir saatten dört kezden fazla orta yoğunlukta aerobik yapanlarda kalp krizi geçirme riskinin, normal yoğunlukta egzersiz yapanlardan daha yüksek olduğu belirlendi. İsveç’teki araştırmada ise, haftada 5 saatten fazla yoğun egzersiz yapan gençleri, ileride düzensiz kalp ritmi riskinin bekleyebileceği belirlendi.
BBC
Paylaş:
Bu yazı 3549 kez okundu
Yayınlanma Tarihi : 10 Haziran 2020 Çarşamba, 08:00
Güncelleme Tarihi : 17 Mayıs 2014 Cumartesi, 14:48
