Fazla kilolardan kurtulmanın en iyi yolu

Eğer zayıflamak istiyorsanız evinizin ısısını biraz daha artırın. Tabii eğer yüksek doğalgaz faturasını ödeyebilecek şanslı kişilerdenseniz.

Fazla kilolardan kurtulmanın en iyi yolu

Eğer zayıflamak istiyorsanız evinizin ısısını biraz daha artırın. Tabii eğer yüksek doğalgaz faturasını ödeyebilecek şanslı kişilerdenseniz.

kilovermeSalı günü açıklanan bir çalışmaya göre daha sıcak evlerde yaşayan insanların beden kitle endeksinin daha düşük olduğu yani daha zayıf oldukları ortaya çıktı. İskoçya'daki Stirling Üniversitesi'nden araştırmacılar 100 bin yetişkin üzerinde 13 yıl boyunca süren araştırmalarının sonucunu açıkladı. Buna göre sıcak evlerde yaşayan insanların vücut yağ oranı ile arasında doğrudan bir bağ olduğu ve daha düşük yağ oranları olduğu ortaya çıktı. Uzmanlar buna göre kilonun sadece ne kadar yediğimiz ve ne kadar egzersiz yaptığımızla ilgili olmadığını açıkladı. Araştırmacılar benzer bir çalışmanın sadece Avrupa'da değil daha önce ABD ve Kanada'da da yapıldığını belirtti. Ev için en ideal ısı derecesi ise 20 ile 23 derece arası. Araştırma Obezite isimli bilimsel dergide yayınlandı. REUTERS
Paylaş:



İlginizi Çekebilcek Diğer Yazılar
  • Hayatın deneyleri ve darbeleri bazılarımızı olgunlaştırır, bazılarımızı imha eder. Herkes iki yoldan birini seçmek zorundadır. Ya olgunlaşacağız ya da
  • Günümüz şartlarında aldatmanın tanımı biraz karıştı. Facebook, internet, sosyal ortamlar ve iş ortamları...
  • Güneşli hava mutlu ediyor. Değişen hava koşulları psikolojimizi etkiliyor. Termometre değerleri psikolojimizi nasıl etkiliyor?
  • Sorumluluk sahibi herkes eko anksiyete yaşayabilir… İşte eko anksiyete belirtileri…
  • Uzman Klinik Psikolog Yıldız Burkovik, çiftlere yapılan bebek ile ilgili baskıların olumsuz yanıtla sonuçlandığını söylüyor.
  • Bu ilişki bitti! Her ne sebeple olursa olsun eski sevgiliniz sizinle romantik bir ilişkiye devam etmek istemiyor. Bunu anlayıp kabul ettikten sonra iy
  • Randevu Al