ESKİSİ GİBİ GÜLEMİYORUM

SORU

22 universite ogrencisi erkek ben son aylarda asırı sınırlı,duyarlı,alıngan ve hassas olmaya basladım.ve bu artık insanlala ilişkilerimi de etkılemeye basladı.ayrıca sık sık aglıyorum,3ay gibi bi surede yaklasık 10 kg kaybettim hem maddi hem manevi yonden yasadıgım sorunlar ve uzerimdeki sorumluluklar bana agır gelmeye basladı.artık eskisi gibi gulemiyorum ve hiç bi şeyden zevk alamıyorum bu durumla nasıl basa cıkabilirim. yardımlarınız için tesekkurler

CEVAP
Her insan zaman zaman üzerindeki yükleri kaldırmakta zorlanabilir .Böyle durumda yardım istemek en doğru yoldur.Anlattığınız güçlükleri hem medikal destekle hem de psikolojik destekle aşabilirsiniz.Kendiniz için yapacağınız ilk şey bu olmalı ,sonrada bir süre sizi seven ve olumlu olarak destekleyen insanlarla bir arada olmayı artırmak.. Uzm.psk.Leyla Arslan

Paylaş:



İlginizi Çekebilcek Diğer Yazılar
  • Depresyon son zamanlarda sadece yetişkinlerin değil, çocukların ve ergenlerin de yaşadığı bir sorun haline geldi.
  • Atipik ya da popüler psikolojide örtülü depresyon olarak da adlandırılan maskeli depresyonun kadınlarda daha yaygın olarak görüldüğünü ifade eden Psik
  • Fiziksel egzersiz ruh halini etkiler. Araştırmalar bize ruh hali ve fiziksel sağlığın ilişkili olduğunu söylüyor ve ruh hali, benlik saygısı da dahil
  • Mevsimlerin insanlar üzerinde fizyolojik ve psikolojik pek çok etkisi bulunuyor. Karamsarlık ve depresyon aynı şey değil!
  • Biyoloji ve depresyon ilişkisi nasıldır? İstismar, çatışma ve ciddi hastalıkların depresyon üzerindeki etkisi nedir?
  • Erkeklerin intihar nedeniyle ölme olasılığının kadınlardan dört kat daha fazla olduğu ortaya çıktı. Erkekler kendilerini kötü hissettiğinde “iyi değil
  • Randevu Al