Erkek kalbini böyle korumalı

İnsanın yaşam kalitesini bozan ve iş verimini azaltan koroner kalp hastalığı, erkeklerde daha sık görülüyor.

Gelişmiş ülkelerde olduğu gibi ülkemizde de yaygınlaşan hastalığın nedenlerini ve en etkin korunma yöntemini Prof. Dr. Günsel Şurdum Avcı anlatıyor. Prof. Dr. Günsel Şurdum Avcı; Türkiye’de 3,5 milyon kadar koroner kalp hastası olduğunu söylüyor ve ekliyor. “Erkeklerde, özellikle 35-55 yaş aralığında daha yüksek oranda görülen bu hastalık, kalbi besleyen damar olan koroner damarların damar sertliği ya da ateroskleroz diye bilinen hastalıkla daralması ve/veya tıkanması sonucu ortaya çıkar. Kalp krizlerine ve kalp yetersizliğine yol açar, ölüm nedenleri arasında da ilk sırada yer alır. Koroner kalp hastalığına yol açan damar sertliğinin ilerlemesini önlemek için, öncelikle sağlıklı beslenmek, düzenli egzersiz yapmak, sigara kullanmamak, sağlıklı yaşam koşullarına uymaya özen göstermek ve aşırı stresten uzak kalmak gereklidir. Şeker hastalığı, kan basıncı yüksekliği ve kan yağları yüksekliği gibi riskleri olanlar, doktor kontrolü altında verilen ilaçları aksatmadan kullanmalıdır” diyor.

KORONER KALP HASTALIĞINA KARŞI DAHA ETKİN KORUNMA HANGİSİDİR?

Prof. Dr. Günsel Şurdum Avcı; Tıp dünyasında, Enhanced External Counter Pulsation sözcüklerinin baş harfleri ile kısaca “EECP Tedavisi” diye tanımlanan Ritmik Masaj Tedavisinin damar sertliğinin oluşumunu ve ilerlemesini önlediğini söylüyor. Prof. Avcı EECP’yi şöyle anlatıyor, “Bu tedavi sırasında, vücudun belden aşağısına yapılan kalp çalışmasıyla uyumlu ritmik masaj, vücutta kan dolaşımını canlandırır, hızlanmış kan akımı damarların iç yüzeyini damar sertliğinden korur. Ritmik masaj tedavisi ayrıca, kalp başta olmak üzere tüm organların damarlarını genişletir ve yeni kılcal damar oluşumunu uyararak damar ağını zenginleştirir. Böylece damarları daralmış bölgelere kan taşıyan “Doğal Bypasslar” oluşturur. EECP tedavisinin diğer önemli bir etkisi de doğal kök hücre sayısını ve aktivitesini arttırarak, harap olmuş doku ve hücrelerin yenilenmesini sağlar” diyor. Prof. Dr. Günsel Şurdum Avcı; EECP’nin damar sertliği için yüksek derecede riskleri olan koroner kalp hastalığına aday kimselerin korunması için gerekli bir tedavi olduğuna dikkat çekiyor. Özellikle, yakın akrabalarında erken yaşlarda koroner kalp hastalığı olanların, şeker hastalığı, inatçı hipertansiyonu ve kolesterol yüksekliği olanların, stresli yaşantısı olan ve sigarayı bırakamayanların, düzenli egzersiz yapma alışkanlığı olmayan ya da aşırı şişmanlık ve eklem sorunları nedeniyle egzersiz yapamayanların, 1-2 yılda bir korunma amacıyla EECP kürleri almasını tavsiye ediyor. Kansız, ameliyatsız ve risksiz bir uygulama olduğunu ve EECP tedavisinin günde 1-2 saatten ortalama 35 saatlik kürler şeklinde uygulandığını belirtiyor. Hastanede yatmak gerekmediğini, günlük tedavi alındıktan sonra ev ya da işte normal yaşantının sürdüğünü sözlerine ekliyor. MİLLİYET

---