Eksikliği öldürüyor

Danimarka'da yapılan araştırma, D vitamini eksikliğinin, erken ölüm riskini yüzde 30 artırdığını ortaya koydu.

Danimarka'nın başkenti Kopenhag'daki Herlev Hastanesi'nin Kopenhag Üniversitesiyle, 40 yıldır 96 bin kişinin kan örnekleri ve yaşam tarzlarını inceleyerek yaptığı ortak araştırmada, D vitamini eksikliğinin, çeşitli hastalıklara yol açarak erken ölüm riskini arttırdığı, deneklerin yüzde 40'ında ise tümör büyümelerine neden olduğu belirlendi. Araştırmaya göre, insanların büyük çoğunluğu D vitamini ihtiyacının beşte birini gıdalardan, gerisini ise güneşten alıyor. Kopenhag Üniversitesi'nden Profesör Börge Nordestgaard, D vitamini eksikliğinde kalp hastalıkları, şeker ve birçok kanser çeşidi riskinin arttığını söyledi.

GÜNEŞTEN FAYDALANIN

Prof. Nordestgaard ayrıca, D vitamininin güneşten alınmasının en sağlıklı yöntem olduğunu, bu nedenle her fırsatta güneşten faydalanılması gerektiğini sözlerine ekledi. A.A

---