EGZERSİZ AZALTABİLİYOR

AFP
Egzersiz programı anksiyete bozukluğu olan kadınların sıkıntılarının hafiflemesine yardımcı olabilir.
Columbus'taki Güney Carolina Üniversitesinden Matthew Herring, normal dışı bir tedirginlik ve korku hali olarak ortaya çıkan anksiyete bozukluğunda egzersizin uygulanabilir, güvenli ve tolere edilebilir kısa dönemli tedavi seçeneği olabileceğini belirtti.
Araştırmalarını genel anksiyete bozukluğu olan 30 kadınla yaptıklarını kaydeden Herring, araştırmanın daha da derinleştirilmesi gerektiğini söyledi.
Herring, ilaç ve davranış terapileri gibi mevcut tedavilerle rahatsızlığın giderilmesinde sınırlı başarı sağlanabildiğini de ifade etti.
Bu yazı 2241 kez okundu
Yayınlanma Tarihi : 21 Haziran 2011 Salı, 06:13