DEPRESYONA KARŞI KUŞ CIVILTISI

DEPRESYONA KARŞI KUŞ CIVILTISI

Milliyet

National Trust Vakfı, kışın depresyona girenlere günde beş dakika kuş cıvıltısı dinlemelerini önerdi.

 


Vakıf, kuş seslerinin baharı anımsatarak insanların mutlu olmalarını sağladığını kaydetti. National Trust ekolojisti Peter Brash, “Kendimizi iyi hissetmek için her gün 5 dakikamızı kuş cıvıltısı dinlemeye ayırmalıyız” dedi.

İngiltere’de bulunan Alder Hey Çocuk Hastanesi’nin yaptığı bir araştırmada ise kuş cıvıltısı dinlemenin iğne korkusunu yatıştırdığı ve genç tansiyon hastalarına iyi geldiği görüldü.

Öte yandan vakıf sitesine (www.nationaltrust.org.uk) ücretsiz olarak dinlenebilecek kuş cıvıltısı kaydı da koydu.
 

Paylaş:



İlginizi Çekebilcek Diğer Yazılar
  • Teselli edici sözler kişinin üzüntüsünü azaltmaz, aksine artırır. Önce kişilere üzülme, yani kendilerini ifade hakkı tanımak gerekir.
  • Motivasyonunuzu kaybettiğiniz anda hayatınızda bazı değişikliklere ihtiyacınız olabilir. İşte öneriler...
  • Kişinin hayatta en çok endişe duyduğu şeylerin başında sevdiklerinin başına kötü bir şeyin gelmesidir. Bu dönem eğer doğru biçimde geçirilmezse kişiy
  • Prof. Dr. Nevzat Tarhan, aşk su gibidir fazla kaynarsa buharlaşır diyor ve ekliyor: Aşkın formülü H20'dur. Pozitif iletişim kurulamazsa aşk buhar olu
  • Sevdiğini hastalık derecesinde kıskananlar, çevresine kötü koku yaydığına inandığı için suçluluk duyanlar, doktor muayenesine genelde kendi kafasında
  • Çocukluk çağında olduğu gibi erişkin yaşamda da DEHB tedavisinde ilaç kullanımı genellikle etkili ve hızlı cevap oluşturur.
  • Randevu Al