D vitamini eksikliğinde risk artıyor

Popüler bilim dergisi New Scientist, D vitamini ve bilinmeyen faydalarına geniş yer ayrıldı.

D vitamini eksikliğinde risk artıyor

Popüler bilim dergisi New Scientist, D vitamini ve bilinmeyen faydalarına geniş yer ayrıldı.

dvitaminD vitamininin kemikleri güçlendirmek dışında birçok faydası olduğunu; yeterince alınmadığı takdirde enfeksiyon riskinin yükseldiği ve kansere yakalanma riskinin arttığını ortaya koydu.  Avustralya Tazmanya Üniversitesi araştırmacıları, güneş ışığı ile merkezi sinir sistemi hastalığı olan MS arasında bir ilişki olduğunu açıkladı. İslami rejimden sonra kadınların çarşaf, erkeklerin daha sade kıyafetler giymeye başladığı İran’da MS hastalığının 8 kat arttığı belirtildi. Bilim insanları, Türkiye’de açık tenlilerin kışın 10-15 dakika, yazın 1-5 dakika güneş görmesinin yeterli olduğunu söylüyor. Koyu tenlilerin ise kışın 40-60 dakika, yazın 20-30 dakika arası güneş ışığı alması gerekiyor. Uzmanlar D vitaminin besin yoluyla da alınabileceğini söyledi. Balık, yumurta ve ayçiçek yağı tüketerek günlük D vitamini ihtiyacı karşılanabiliyor. MİLLİYET  
Paylaş:



İlginizi Çekebilcek Diğer Yazılar
  • Narsistik kişilik, “Tanrılaştırılmış ve gerçekçi olmayan bir öz önem duygusu” olarak tanımlanıyor.
  • Üsküdar Üniversitesi İletişim Fakültesi tarafından bu yıl 9’uncusu düzenlenen Uluslararası İletişim Günleri, açılış konferansıyla başladı.
  • Trafikte zaman kaybetme derdi olmadan, ofis ortamı yerine evinin konforundan çıkmadan çalışmak, yakın zamana kadar birçok kişinin hayallerini süsleyen
  • Uzmanlar, yardımsever olmanın, kişinin maddi - manevi verdiği desteğin daha iyi hissetmesini sağladığını vurguluyor.
  • Yapılan bir araştırmaya göre çalışanların en üretken olduğu zamanın pazartesi günü saat 10:01 olduğu ortaya çıktı.
  • Prof. Dr. Nevzat Tarhan, Anksiyeteyi anlattı. ‘Kibir, öz beğenidir. Bencil insanlar bu yüzden mutlu olamıyor. Çünkü insanın psikolojik doğası yalnız y
  • Randevu Al