Çok yediğini düşünmek daha az acıktırıyor

Çok yediğini “düşünmenin” iştahı azaltabileceği belirlendi.

Çok yediğini düşünmek daha az acıktırıyor
Çok yediğini “düşünmenin” iştahı  azaltabileceği belirlendi. cok_yedigini_dusunmekİngiltere'deki Bristol Üniversitesi'nden Jeffrey Brunstorm ve ekibi, öğle  yemeğinde 100 gönüllüden bazılarına 300 mililitre, bazılarına 500 mililitre çorba  ikram etti. Araştırmacılar, yemek sırasında “hileli bir doldurma ve boşaltma”  yöntemi kullanarak fark ettirmeden gönüllülerin kasesindeki çorba miktarını  değiştirdi. 500 mililitre çorba içtiğini düşünenler 300 mililitre, kasenin 300  mililitre olduğunu düşünenler ise 500 mililitre çorba içti. Yemekten 2 saat sonra 500 mililitre çorba içtiğini sananların  diğerlerinden daha az acıktığı görüldü. Araştırmanın obeziteyle mücadeleye ışık tutabileceğini belirten   bilimadamları, bu sonuçların açlığın denetiminde idrakin rolünü gösterdiğini  vurguladı. Bilimadamları, iştahın sadece mönünün boyutu ve içeriğiyle yönlenmediğini  belirtti. Araştırma, “Plos One” dergisinde yayımlandı. AFP
Paylaş:



İlginizi Çekebilcek Diğer Yazılar
  • Alman psikoterapist Bert Hellinger, ailelerde kuşaktan kuşağa aktarılan bağları çözümleyerek bir psikoterapi yöntemi olarak aile dizimini keşfetmiştir
  • İnsanların şiddet karşısındaki davranışları sıkça araştırılan konular arasında yer alıyor.
  • Tatil dönüşlerinde yaşanan sorunların başında konsantrasyonu sağlayamama, isteksizlik, rutine dönüşte zorlanma, mutsuzluk ve umutsuzluk geliyor.
  • Öfke anında akıl devreden çıkar. Düşünen beyin yerine hisseden beyin aktif olur. Bu durumda beyin düşünmez, savaşmaya başlar. Buna karşı yapılması ger
  • Getireceği sorumlulukları tahmin etmeden bir evlat sahibi olmak, ebeveynlerin süreci yürütememesine yol açabiliyor.
  • Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Vesveseler için evin kapısına gelen davetsiz misafirler diyoruz.” dedi.
  • Randevu Al