ÇOK TV SEYRETTİRMEYİN

ÇOK TV SEYRETTİRMEYİN

A.A

Çok televizyon seyreden çocukların, kalp hastalığı, yüksek tansiyona yakalanma riski daha yüksek.

 


Sidney Üniversitesinin, 6 ve 7 yaşlarındaki çocuklar arasında yaptığı bir araştırmada, bu çocukların göz arkasındaki atardamarlarının daha dar olduğu, bu durumun daha sonra bu çocuklarda kalp hastalığı, yüksek tansiyon ve diyabet görülme riskini arttırdığı saptandı.

Araştırmacı Dr Bamini Gopinath, "ebeveynlerin çocuklarını koltuktan kaldırıp çeşitli faaliyetlerde bulunmaya teşvik etmeleri gerektiğini" söyledi.

Araştırılan çocukların televizyon başında günde ortalama 1.9 saat geçirdikleri, fiziksel aktiviteye ise günde 36 dakika ayırdıkları ortaya kondu.

Günde bir saat veya daha fazla fiziksel aktivite yapan çocuklarda atardamarların gözle görülür derecede daha geniş olduğu belirtildi.

Gopinath, çok sayıda fiziksel aktivitede bulunan çocukların, düşük seviyede yapan çocuklara göre daha iyi bir mikrovasküler profile sahip olduklarını ortaya çıkardıklarını, bu durumun da, sağlık için iyi olmayan davranışların mikrosirkülasyonu çok erken etkileyebildiği, daha sonraki dönemlerde de kalp hastalıkları ve yüksek tansiyon riskini arttırabildiği düşüncesini doğurduğunu kaydetti.

Araştırmacı, televizyon karşısında çok zaman geçirmenin fiziksel aktiviteye daha az zaman ayrılmasına, kötü beslenme alışkanlığına ve kilo alımına yol açtığını belirtti.

Araştırma, Sidney'deki 34 ilkokulda okuyan 6 ve 7 yaşlarındaki yaklaşık bin 500 çocuk arasında yapıldı.

Paylaş:



İlginizi Çekebilcek Diğer Yazılar
  • Motivasyonunuzu kaybettiğiniz anda hayatınızda bazı değişikliklere ihtiyacınız olabilir. İşte öneriler...
  • Kişinin hayatta en çok endişe duyduğu şeylerin başında sevdiklerinin başına kötü bir şeyin gelmesidir. Bu dönem eğer doğru biçimde geçirilmezse kişiy
  • Prof. Dr. Nevzat Tarhan, aşk su gibidir fazla kaynarsa buharlaşır diyor ve ekliyor: Aşkın formülü H20'dur. Pozitif iletişim kurulamazsa aşk buhar olu
  • Sevdiğini hastalık derecesinde kıskananlar, çevresine kötü koku yaydığına inandığı için suçluluk duyanlar, doktor muayenesine genelde kendi kafasında
  • Çocukluk çağında olduğu gibi erişkin yaşamda da DEHB tedavisinde ilaç kullanımı genellikle etkili ve hızlı cevap oluşturur.
  • Teselli edici sözler kişinin üzüntüsünü azaltmaz, aksine artırır. Önce kişilere üzülme, yani kendilerini ifade hakkı tanımak gerekir.
  • Randevu Al