Çiklet zayıflamaya yardımcı olmuyor

Çikletin iştahı keserek yemek yeme isteğini azalttığı sanılıyordu. Ama çiklet zayıflamaya yardımcı olmuyor.

Kısa bir süre önce gerçekleştirilen iki araştırmayla, çiklet çiğneme sayesinde gerçi günlük öğünlerin ve yenen abur cubur miktarının azaldığı, ama alınan toplam kaloride bir değişiklik olmadığı anlaşıldı. Hatta nane aromalı çikletlerin olumsuz bir etkisi de var: Nane tadı meyve yeme isteğini azaltarak, beslenme kalitesini düşürüyor (Eating Behaviors). BİLİM TEKNOLOJİ EKİ  

---