Deprem Travma Psikolojisi

ÇARESİZ HİSSEDİYORUM

SORU

BEN 17 YAŞIMDAYIM AMA ÇOK BÜYÜK Bİ HATA YAPTIM.BUNU KİMSEYE ANLATAMADIM.GİT GİDE İÇİMDE BU SORUN BÜYÜDÜKÇE BÜYÜYOR.SİZDEN BANA YARDIM ETMENİZİ İSTİYORUM.SEVDİĞİM ERKEK BENDEN 1 YAŞ BÜYÜK VE 3 AY ÖNCE BENİM KIZLIK ZARIMI PATLATTI.BUNU YAPMASINI İSTEMEDİM AMA BİRANDA OLUVERDİ.ARTIK BİRBİRİMİZE MECBURUZ.O BENİ ÇOK SEVİYOR EVLENCEĞİZDE.AMA BEN ONA BİR ÖMÜR NASIL KATLANCAM BUNU BİLEMİYORUM.ÇOK ZOR DURUMDAYIM.İNTAHAR ETTİM ÖLMEDİM.ARTIK NE YAPARSAM YAPIYIM MUTSUZ OLCAĞIMI BİLİYORUM.KISACASI BİTTİM BEN

CEVAP
Zor bir durumda olduğunuz gerçek ama diğer yandan içe dönüp yanlış seçimler yaparak ve kendinizi umutsuzluğa iterek davranmanızda durumu daha güçleştiriyor. Bitmiş bir insan şu an çözüm arıyor olmaz kanımca. Çaresizlik duygusunu bitmişlik olarak algılamak bu yaşlarda pekala münkündür.Size önerim ailenizle sıkıntılı bir dönem geçirdiğinizi paylaşın ve profesyonel bir yardım talep edin. Başka bir gözün değerlendirmesine ihtiyacınız var. Psikolog Orhan Gümüşel

Paylaş:



İlginizi Çekebilcek Diğer Yazılar
  • Spor, zararlı maddelerden ve bizi strese sürükleyecek unsurlardan uzak durmak, sağlımızı tehdit eden kaygılardan kurtulmanın ilk şartlarından. Anksiye
  • Acaba sizde hastalık hastası mısınız? Sürekli korku ve telaşla mı yaşıyorsunuz?
  • Fobiler hayatımızı sınırlayabilir. Bazıları çok da fazla etkilemezken bazıları evden adımınızı atamamanıza neden olabilir. İşte en garip fobiler.
  • Kimi zaman ağrıların nedeni psikolojik olabiliyor. Önemsenmeyen ağrılar birçok hastalığı da beraberinde getiriyor…
  • Kaygı ve depresyonun bir nedeni de büyük şehir. Büyük şehirler, kaygı ve depresyonu artırıyor. Kaygı ve depresyondan koruyan altın öneriler…
  • Kaygı hangi aşamada sorun haline geliyor? Kaygının yoğunluğuna ve süresine dikkat!
  • Randevu Al