Deprem Travma Psikolojisi

ÇANTA SAKAT BIRAKABİLİR

ÇANTA SAKAT BIRAKABİLİR

DHA

Doç.Dr. Kaan Uzunca, 300 öğrenci ve 50 veliye bilgi vererek bilgisayar masasında duruş ve çantayı doğru taşıma yöntemlerini gösterdi.

Halikarnassos Kültür Merkezi’nde düzenlenen toplantıda konuşan Doç.Dr. Kaan Uzunca, öğrencilerin çantalarında gereksiz kitap defter taşıdığını belirtti. Doç.Dr. Uzunca, "Gelişme çağındaki bir çocuğun kilosunun yüzde 20'sinden daha ağır bir çantayı taşımaması gerekir. Çünkü bu çantalar çocuklarda omurilik bozuklukları ve bel ağrılarına neden olabileceği gibi kronik sakatlanmalara da yol açabilir. Velilere ve öğretmenlere bu konuda büyük görev düşüyor" dedi.

Okul çağındaki her 5 çocuktan birinde bel ve boyun ağrısı olduğunu belirten Doç.Dr. Kaan Uzunca, “Çantanın içindeki kitap ve defterler doğru sıralanmadıysa dengesiz ağırlık nedeniyle belde ağrılara neden olur. Çantayı taşıma süresi de oluşacak rahatsızlığı tetikler. Omurgada eğriliklere, bel, boyun, sırt ağrılarına, yürüyüş bozukluklarına, kötü vücut görünümüne neden olur" diye konuştu.

Doç.Dr. Uzunca, çanta seçimine de çok önem verilmesi gerektiğini ifade ederek, geniş bantlı ve çift kayışlı çantalar seçilmesi gerektiğini dile getirdi. Doç.Dr. Kaan Uzunca, "Bazı çocuklar, birbirlerinden özenip çantanın tek kayışını omuza geçiriyorlar, bu doğru bir taşıma yöntemi değildir. Çantaların iki kayışının da omuza geçirilmesi ve göğüs bölümünde bulunan kilitlerin takılması gerekir. Bel bölümünde kendinden yastığı bulunan çantalar kullanılması doğru bir tercih olur" dedi.

Paylaş:



İlginizi Çekebilcek Diğer Yazılar
  • Psikiyatri, ruhsal bozuklukların ve duygusal ve davranışsal bozuklukların kökeni, teşhisi, önlenmesi ve yönetimi ile ilgilenen tıp dalıdır. Bu nedenle
  • Metabolik sendrom, kalp hastalığı, diyabet, felç ve diğer sağlık sorunlarına yol açabilen bir hastalık türüdür. Metabolik sendromun altında yatan nede
  • Kadın-erkek ilişkilerinde en kritik soru bu olsa gerektir. Evliliğin başlangıcında romantik duygular daha baskındır. İkinci dönemde kişilik ve güç çat
  • Nikotin bağımlılığı Kalp hastalığı, felç, kanser, akciğer hastalığı ve diğer birçok sağlık durumu riskinizi artırmanın yanı sıra, sigara içmek beynini
  • Özgüven, özsaygı, özdeğer gibi kavramları içeren ego, genler ve stres gibi pek çok faktörden etkileniyor.
  • Krampların nedenleri nelerdir? Krampların nedeni tuz eksikliği midir? Bu ne kadar doğru? Kramp sırasında ne yapmak gerekir?
  • Randevu Al