C vitamini deposu ananas
Ananas, tropik bir meyvedir ve çiğ yenilebileceği gibi pişirilerek de tüketilebilir.
Ananas, lezzetinin yanı sıra C vitamini deposu olmasıyla da bilinir. Bağışıklık sistemini destekleyen ve hastalıklara karşı vücudumuzu koruyan C vitamini, günlük olarak alınması gereken suda çözünen bir vitamindir.
Günde bir porsiyon ananas günlük C vitamini ihtiyacının %131'ini karşılar. Kış aylarında sağlıklı kalmak istiyorsanız her gün ananas yiyebilirsiniz.
Diyet ve egzersiz planlarıyla, sağlıklı ve formda bir hayata kavuşmak için Diyetkolik.com!
ananas,ananasın faydaları,kış,ananas,sağlıklı, porsiyon,c vitamini
MİLLİYET
Ananas, tropik bir meyvedir ve çiğ yenilebileceği gibi pişirilerek de tüketilebilir.
Ananas, lezzetinin yanı sıra C vitamini deposu olmasıyla da bilinir. Bağışıklık sistemini destekleyen ve hastalıklara karşı vücudumuzu koruyan C vitamini, günlük olarak alınması gereken suda çözünen bir vitamindir.
Günde bir porsiyon ananas günlük C vitamini ihtiyacının %131'ini karşılar. Kış aylarında sağlıklı kalmak istiyorsanız her gün ananas yiyebilirsiniz.
Diyet ve egzersiz planlarıyla, sağlıklı ve formda bir hayata kavuşmak için Diyetkolik.com!
ananas,ananasın faydaları,kış,ananas,sağlıklı, porsiyon,c vitamini
MİLLİYET
Paylaş
Yazar: Zeynep GÜÇLÜCAN
Görüntülenme:Güncellenme Tarihi:28 Kasım 2013Yayınlanma Tarihi:30 Kasım 2013
İlgili İçerikler
Köşe Yazarları
Sosyal Sorumluluk Projeleri
Kategori Bulutu
Psikiyatri AFAZİ Tüp Bebek Alkol Bağımlılığı Otizm Saç Dökülmesi Esrar Bağımlılığı Alzheimer Bebek Gelişimi Kokain Bağımlılığı Baş Ağrıları Stres Kumar Bağımlılığı Demans Depresyon Sanal Bağımlılık Migren Opiat Bağımlılığı Parkinson Kadın Hastalıkları Sigara Bağımlılığı Şizofreni Obezite Kardioloji Bipolar Bozukluk Cilt Bakımı