Bu vitamin hafızayı güçlendiriyor

60 ile 74 yaşları arasında 700 insan üzerinde yapılan bir araştırmaya göre 2 yıl boyunca B12 vitamini ve folik asit takviyesi almak hafızayı güçlendiriyor.

Bu vitamin hafızayı güçlendiriyor

60 ile 74 yaşları arasında 700 insan üzerinde yapılan bir araştırmaya göre 2 yıl boyunca B12 vitamini ve folik asit takviyesi almak hafızayı güçlendiriyor.

Haber4Avustralya Ulusal Üniversitesi'nde araştırmayı yapan ekip; vitamin ve minerali tüketmenin faydalarının inanılmaz olmadığını ama umut verici sonuçlar sağladığını açıkladı. Araştırmaya katılan gruplardan birine 400 mikrogram folik asit ve 100 mikrogram B12 vitamini verildi. Bir diğer gruba ise sadece plasebo etkisi yapan ilaçlar verildi ve gönüllülere ne içirildiği söylenmedi. 12 ay sonra hafıza, dikkat ve zihinsel çalışma hızını test eden bir sınav yapıldığında iki grup arasında hiçbir fark görülmedi. Ancak iki yıl sonra vitamin ve mineral takviyesi alan grubun aynı testlerde daha iyi sonuçlar aldığı görüldü. BBC
Paylaş:



İlginizi Çekebilcek Diğer Yazılar
  • Bilim adamlarından oluşan bir ekip, yeni bir lazer tekniği kullanarak, laboratuvarda yaşayan, işleyen fare beyin hücrelerini 3D olarak basmayı başardı
  • Psikopat ve Seri Katillerin Beyni nasıl çalışır? Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi’nden Prof. Dr. Sultan Tarlacı anlattı…
  • İnsan vücudunda doğal olarak olan, duygusal tepkilerin kontrolünde rol oynayan dopamin beyne sinyaller ileten kimyasal bir maddedir. Dopamin nedir, so
  • Pandemide olumlu düşünmenin koruyucu etkisi var. Pandemi psikolojisi ile mücadelede bunlara dikkat!
  • Beyin ödül sistemi kabaca limbik ve kortikal olmak uzere iki temel kısıma sahiptir. VTA, NAc ve amidalanın oluşturduğu limbik kısım ödüllendirici uyar
  • Nüfusun yaşlanmasıyla beraber Alzheimer görülme sıklığının arttığına dikkat çeken Prof. Dr. Sultan Tarlacı, sürekli öğrenme çabasının beyni genç tuttu
  • Randevu Al