Brokoli astıma da iyi geliyor

Lahana ve brüksel lahanası akciğer hasarını azaltabilir. Brokoli, astıma da iyi geliyor

Brokoli astıma da iyi geliyor

Lahana ve brüksel lahanası akciğer hasarını azaltabilir. Brokoli, astıma da iyi geliyor. brokoliBrokolinin astıma iyi geldiği, lahana ve Brüksel  lahanasının akciğer hasarının azalmasını sağlayabileceği belirlendi.

Avustralyalı bilim adamlarının araştırması, günde bir ya da iki parça  brokoli, lahana ve brüksel lahanasının astım ve akciğer hasarının tedavisinde  etkili olabileceğini gösterdi. Bilim adamları, bu tür sebzelerde bulunan sülforafan maddesinin astıma  neden olan solunum yolu iltihabından koruyabileceğini vurguladı. Az kalorili, A, C, K vitaminleri, kalsiyum, demir, beta karoten  bakımından zengin, antioksidan etkisine sahip lahanagillerin özellikle mevcut tedavilere direnç gösterenlere yardımcı olabileceği belirtildi. Kısa süre önce yayımlanan bir araştırma, kalp-damar hastalıkları,  kanser ve kireçlenme riskini azaltan, hafızayı güçlendiren brokolinin hava  kirliliğinin etkilerinden de koruyabildiğini ortaya koymuştu. AFP