BOŞANMADAN ÖNCE OKUYUN

BOŞANMADAN ÖNCE OKUYUN

Habertürk

Boşanma, hayatta en travmatik süreçlerden biri. Hamilelik de kendi içinde yeni bir yapılanma süreci içerir.

 


Boşanma gibi, hayatınıza aynı defterde, yeni bir sayfa açmanız şeklinde algılanabilir. Bu iki travma çakıştığında, tabii ki zorlu bir süreç sizi bekliyor olacak. Yazımızda Acıbadem Ataşehir Merkezi' nden Psikolog

Suzan Mizrahi, boşanmadan önce çiftlerin kendilerine sormaları gereken soruları şöyle sıraladı:


- Niye böyle bir karar aldınız?
-Boşanma kararı hem ilişkiniz hem aile hayatınızın yıkılması anlamına gelir. Bu yıkım, eşinizle bireysel süreçlerinizin bir getirisi mi?
-Boşanma kararınız, kendi geçmişinizin bir tekrarı niteliğinde mi?
-İlişkinizdeki bir sorunun ifadesi mi?
-İlişkinizdeki sıkıntılar, ruhsal anlamdaki problemlerinizle ne kadar ilintili?
-Hayata bir yıkımla başlamayı ne kadar tolere edebilirsiniz?
-Bu adımı yıkmak için mi, yoksa yapmak için mi atıyorsunuz?

Bu sorulara yanıt aramanız ve yaşadıklarınızı anlamaya çalışmanız, hem size zaman kazandıracak, olaya daha yukarıdan ve nesnel bakmanızı sağlayacak hem de geçmişinizin gölgelerini fark etmenizi sağlayacak.
Böyle bir çalışmaya açık olup olmamanız tabii ki de sizin kararınız. Ama bilin ki geçmişinizin gölgelerini fark edebilmeniz ilişkinizi, evliliğinizi, bebeğinizi kurtarabilecek tek anahtar.
 

Paylaş:



İlginizi Çekebilcek Diğer Yazılar
  • Psikiyatri, ruhsal bozuklukların ve duygusal ve davranışsal bozuklukların kökeni, teşhisi, önlenmesi ve yönetimi ile ilgilenen tıp dalıdır. Bu nedenle
  • Metabolik sendrom, kalp hastalığı, diyabet, felç ve diğer sağlık sorunlarına yol açabilen bir hastalık türüdür. Metabolik sendromun altında yatan nede
  • Kadın-erkek ilişkilerinde en kritik soru bu olsa gerektir. Evliliğin başlangıcında romantik duygular daha baskındır. İkinci dönemde kişilik ve güç çat
  • Nikotin bağımlılığı Kalp hastalığı, felç, kanser, akciğer hastalığı ve diğer birçok sağlık durumu riskinizi artırmanın yanı sıra, sigara içmek beynini
  • Özgüven, özsaygı, özdeğer gibi kavramları içeren ego, genler ve stres gibi pek çok faktörden etkileniyor.
  • Krampların nedenleri nelerdir? Krampların nedeni tuz eksikliği midir? Bu ne kadar doğru? Kramp sırasında ne yapmak gerekir?
  • Randevu Al