Biyolojik saatte bozukluk şişmanlığı doğuruyor

Biyolojik saatte bozukluk şişmanlığı doğuruyor. Şişmanlamamak için mutlaka okuyun.

Biyolojik saatte bozukluk şişmanlığı doğuruyor

Biyolojik saatte bozukluk şişmanlığı doğuruyor. Şişmanlamamak için mutlaka okuyun.

Günün belli saatlerinde birdenbire ortaya çıkan açlığı bastırmak zordur. Günlük gıda alımımız özellikle de yeme isteğini uyandıran hipotalamus beyin bölgesindeki bir “saat geni” tarafından çalıştırılmaktadır. Bu genetik zaman ölçer bozulduğunda beslenme altüst olur ve farelerle gerçekleştirilen deneylerde görüldüğü gibi şişmanlığa yol açar (Nature Medicine). Pennsylvania Üniversitesi’nden Georgios Paschos ve ekibi deney farelerinin yağ hücrelerinde bulunan ve Arntl olarak isimlendirilen saat genini bozmuşlar. Bu değişimden sonra fareler aynı yem miktarını yemelerine rağmen kilo almışlar. Bilim insanlarının görüşüne göre bu bilgi insanda şişmanlığın oluşumu için yeni bir bakış açısı sunuyor. Araştırma iki önemli bilgi içeriyor. İlki, yemek saatlerindeki küçük değişimler bile, ilave enerjinin depolanmasına neden olabilir.. İkinci gözlem biyolojik saatimizle ilgili. İç dokulardaki saatler normalde  tıpkı orkestra üyelerinin orkestra şefini takip etmeleri gibi beyindeki ana saati izler. Araştırmacılar diğer saatlerin ana saatten bağımsız olarak işleyebildiğini uzun bir süredir biliyordu, ama son çalışmada çevredeki saatlerdeki bir ritmin ana saati bile etkileyebileceği anlaşıldı. Bilim insanlarının açıklamalarına göre iç saatin bozulması uzun süreli metabolizma bozukluklarına bile yol açabiliyor. Mesela geceleri çalışan insanlar şişmanlamaya ve metabolizma hastalıklarına yakalanmaya daha yatkınlar. Uyku bozukluğu çeken hastalar da çok daha kolay şişmanlıyorlar diyor araştırmacılar. BİLİM TEKNOLOJİ
Paylaş:



İlginizi Çekebilcek Diğer Yazılar
  • ‘Tokum ama hala yemek istiyorum’, ‘Doydum ama üzerine bir tatlı olsa süper olurdu’, ‘Yiyecek için midemde yer kalmadı ama kahveye hayır diyemem’ gibi
  • Bir olay, durum, kişi karşısında karar alırken iyicil ya da kötücül güçlerimizin hangisinin baskın olduğunu, iyicil/kötücül tutum ve algılarımızı psik
  • Alman psikoterapist Bert Hellinger, ailelerde kuşaktan kuşağa aktarılan bağları çözümleyerek bir psikoterapi yöntemi olarak aile dizimini keşfetmiştir
  • İnsanların şiddet karşısındaki davranışları sıkça araştırılan konular arasında yer alıyor.
  • Tatil dönüşlerinde yaşanan sorunların başında konsantrasyonu sağlayamama, isteksizlik, rutine dönüşte zorlanma, mutsuzluk ve umutsuzluk geliyor.
  • Öfke anında akıl devreden çıkar. Düşünen beyin yerine hisseden beyin aktif olur. Bu durumda beyin düşünmez, savaşmaya başlar. Buna karşı yapılması ger
  • Randevu Al