Beyin için bunları yemeli

Zeytinyağı ve bir avuç ceviz yemenin, beynin yaşlanmasını önlediği bildirildi.

İspanya’daki Barcelona Üniversitesi uzmanlarınca yapılan ve Amerikan Tıp Birliği’nin JAMA Internal Medicine adlı dergisinde yayınlanan araştırmaya göre et ve hayvansal yağ yerine sebze, baklagil ve tahıllardan oluşan bir Akdeniz mönüsü ceviz ve zeytinyağı ile tüketildiğinde, yaşlanmanın beynin fonksiyonları üzerine olumsuz etkileri ciddi oranda durdurabiliyor.

AFP  


Paylaş

Görüntülenme:
Güncellenme Tarihi:13 Mayıs 2015Yayınlanma Tarihi:15 Mayıs 2015

© 2024e-Psikiyatri.com, bir NPGRUP sitesidir,
e-Psikiyatri.com bir NPGRUP sitesidir. Bu sitede verilen bilgiler, site ziyaretçilerinin/hastaların hekimleriyle mevcut ilişkilerini ikame etmek değil, desteklemek için tasarlanmıştır. Bu sitede yer alan bilgiler bir hekime danışmanın yerine geçmez. Tüm hakları saklıdır.