Bebeğini seven gebelikte spor yapsın

Gebelikte spor, bebeği yüksek tansiyon riskinden koruyabilir. Gebelikte düzenli spor yapan kadınların çocuklarında yüksek tansiyon riskinin daha az olduğu belirlendi.

ABD'deki Michigan Üniversitesi'nden James Pivarnik ve ekibinin araştırması, özellikle gebeliğin son 3 ayında günde 30 dakika orta derecede spor yapan (koşu ya da yürüyüş) kadınların çocuklarının ilerde, kalp-damar hastalıklarına yol açabilen yüksek tansiyon riskinin belirgin düzeyde az olduğunu gösterdi. Zayıf doğan bebeklerin tansiyonunun yüksek olduğunu vurgulayan bilim adamları, anne adaylarının düzenli spor yapmasının bebeğin kilosu ve tansiyonunu etkilediğine dikkati çekti. Ancak bilim adamları günde 1 saatten fazla spor yapan gebelerin anne ve bebeğin sağlığını tehdit eden preeklampsia (hamilelerde 20. haftadan sonra yüksek tansiyon ve idrarda protein ile kendini gösteren rahatsızlık) riskinin arttığı uyarısında da bulundu. Araştırmanın sonuçları "Journal of Sports Medicine and Physical Fitness" dergisinde yayımlandı. AFP

---