Baharatların mucize faydaları

Baharatların mucize faydaları
Bazı baharatların kan yağ oranını ve insülin  üretimini önemli ölçüde düşürdüğü tespit edildi. Haber4Sonuçları Journal of Nutrition dergisinde yayımlanan, Pennsylvania State  Üniversitesi bilim adamları tarafından yürütülen araştırmada, yağlı bir yemekte  kullanılan zerdeçal, karanfil, kırmızı biber, yabani mercanköşk, biberiye, tarçın  ve karabiberin özellikle trigliserid değerlerinde yüzde 30 oranında bir düşüş  sağladığı görüldü. Araştırma ekibi, deneklerin bir bölümüne, baharatsız yemek, diğer  bölümüne ise aynı yemeği baharatla tatlandırarak verdi. Yemeklerden sonra  deneklerden her yarım saatte bir kan alındı. Kan değerleri ölçülen deneklerde,  baharatlı yemekleri yiyenlerin kan yağ oranlarının daha düşük olduğu görüldü. Baharatlı yemekler verilen deneklerin sadece trigliserid oranının değil,  insülin değerinin de yüzde 20 azaldığı tespit edildi.  A.A
Paylaş:



İlginizi Çekebilcek Diğer Yazılar
  • Metabolik sendrom, kalp hastalığı, diyabet, felç ve diğer sağlık sorunlarına yol açabilen bir hastalık türüdür. Metabolik sendromun altında yatan nede
  • Kadın-erkek ilişkilerinde en kritik soru bu olsa gerektir. Evliliğin başlangıcında romantik duygular daha baskındır. İkinci dönemde kişilik ve güç çat
  • Nikotin bağımlılığı Kalp hastalığı, felç, kanser, akciğer hastalığı ve diğer birçok sağlık durumu riskinizi artırmanın yanı sıra, sigara içmek beynini
  • Özgüven, özsaygı, özdeğer gibi kavramları içeren ego, genler ve stres gibi pek çok faktörden etkileniyor.
  • Psikiyatri, ruhsal bozuklukların ve duygusal ve davranışsal bozuklukların kökeni, teşhisi, önlenmesi ve yönetimi ile ilgilenen tıp dalıdır. Bu nedenle
  • Krampların nedenleri nelerdir? Krampların nedeni tuz eksikliği midir? Bu ne kadar doğru? Kramp sırasında ne yapmak gerekir?
  • Randevu Al