Baba olmak isteyene ceviz

Bilim adamları, her gün iki avuç ceviz yemenin  genç erkeklerdeki sperm kalitesini artırdığını belirledi.

“Biology of Reproduction" dergisinde yayımlanan araştırmaya göre 12 hafta  boyunca her gün düzenli olarak ceviz tüketen kişilerde sperm şekli, hareketi,  canlılığı ve yoğunluğu açısından önemli değişiklikler belirlendi. ABD'deki UCLA Üniversitesi'nden Prof. Wendie Robbins, 21 ila 35  yaşlarında 117 kişinin katıldığı araştırmada katılımcılardan yarısının her gün 75  gram ceviz tükettiğini söyledi. 12 hafta sonunda katılımcıların spermleri incelendiğinde ceviz tüketen  grupta sperm şekli, hareketi, canlılığı ve yoğunluğu açısından önemli  değişikliklere rastladıklarına dikkati çeken Prof. Robbins, ceviz tüketiminin  sperm sağlığını koruduğuna da işaret etti. Cevizde bulunan alfa linelonik yağ asitlerinin sperm gelişimine yardımcı  olduğu sanılıyor. Araştırmacılar, zengin bir Omega-3 kaynağı olarak kabul edilen ceviz  tüketiminin erkeklerde üreme yeteneğini artırıp artırmayacağının belirlenmesi  için bir sonraki çalışmayı çiftler üzerinde yapacaklarını açıkladı. A.A LONDRA

---