ARKADAŞLARIMIN HEPSİ ÜNİVERSİTEYİ KAZANDI

SORU

EN YAKINIMDAKI DOSTLARIMIN UNİVERSİTEYİ KAZANMIS OLMASI VE BENIM HALA BUNUNLA UGRASIYOR ,UGRASMAYA CALISIYOR OLMAM MANEVİ ACIDAN BENİ COK YORDU KİLO ALMAYA VE ARTIK KİMSEYLE GÖRÜSMEK İSTEMEMEYE BASLADIM BEN BU GİBİ SORUNLARIMI NASIL ASABİLİRİM KENDIM İCİN YAPABİLİCEKLERİM NELERDİR VE TEKRAR DERSLERIME NASIL MOTİVE OLABİLİRİM ?? BU KONUDA CEVABINIZI BEKLİYORUM TESEKKÜRLER İLGİLENDİGİNİZ İCİN HOSCAKALIN

CEVAP
Merhaba, sınavı hatta başkalarının aldığı sonuçları kendi kimlik yatırımızda kritik boyut olarak kabul edersek başarısızlığı bir akademik sonuç olarak değil bir kişilik yetersizliği olarak algılarız. Kişilik kaynaklarımızı göremez, farklı alternatifler geliştiremez ve bir kısır döngüye takılırız ki bu da güvensizlik ve kaygı içerikli son derece zorlayıcı,yıpratan bir eğilim olur. Unutmayalım ki bu sınavı kazanamadığımızda insanlık değerimizden bir şey kaybetmiyoruz ya da kazandığımızda insanlığımıza bir şey katılmıyor. Kazandığımız takdirde önümüze yeni olanaklar ve bunlara bağlı yeni stresler kazanamadığımızda ise stres ve sonucunda yeni olanaklar çıkacaktır. Psk. Orhan Gümüşel

Paylaş:



İlginizi Çekebilcek Diğer Yazılar
  • Psikiyatri profesörü Nevzat Tarhan’dan sınav arifesinde olan üniversite adaylarına hayati önerilerde bulundu.
  • Üniversite adayları, 18-19 Haziran 2022 tarihlerinde gerçekleştirilecek YKS sınavı için son hazırlıklarını tamamlamaya çalışıyor.
  • Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü, Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, gençler için hayatlarının önemli bir dönüm noktası olan YKS öncesinde ünive
  • Prof. Dr. Nevzat Tarhan: “Sınav kaygısı yaşamak normaldir. Kaygının kontrol edilemez sınırda olması sorundur." dedi.
  • Sınav Kaygısı Nedir? Sınav Korkusu Nedir? Sınav Korkusu ve Sınav Heyecanı Nasıl Geçer? Sınav heyecanı nasıl yenilir? Sınav Korkusu Nasıl Geçer? Sınavd
  • Anne ve baba kaygısı, çocuğa bulaşıyor. Beyin dostu yaşa, sınav kaygın olmasın!
  • Randevu Al