Alkol uyku kalitesini azaltıyor
BBC'nin haberine göre alkol uykuyu tetikliyor. Ancak uykunun evrelerini sekteye uğratıyor.

BBC'nin haberine göre alkol uykuyu tetikliyor. Ancak uykunun evrelerini sekteye uğratıyor.

UYKU SORUNLARINIZI KOLAYCA ÇÖZÜN!
Uzmanlar uyumadan önce alınan alkolün derin uyumayı sağladığını ancak bu derin uyku halinin çok kısa sürdüğünü ve vücudun dinlenemediğini ekliyor. MİLLİYET
Bu yazı 3154 kez okundu
Yayınlanma Tarihi : 01 Şubat 2013 Cuma, 12:30
Güncelleme Tarihi : 30 Ocak 2013 Çarşamba, 10:22