E-bültenimize kayıt olarak güncellemelerden haberdar olabilirsiniz.

YEMEĞİ DÜŞÜN RUHUNU BESLE

YEMEĞİ DÜŞÜN RUHUNU BESLE

Milliyet

Buffalo Üniversitesi’nde yapılan bir araştırma, insanların sevdikleri yemekleri düşündüklerinde ruh hallerinin de düzeldiğini ortaya çıkardı.

 


Bilim adamları araştırmada gönüllü olarak yer alan katılımcılardan, yakın çevreleriyle anlaşmazlık yaşadıkları bir konu hakkında yazmalarını istedi. Daha sonra yemeklerden bahsetmeleri istenen katılımcılardan, sosyal ilişkilerine güvenen kişiler sevdikleri yemeklerden, diğerleri ise yeni tatlardan bahsetti.

Araştırmacılar, kötü hissedilen zamanlarda sevilen yemeklerden bahsetmenin veya bunu kâğıda dökmenin duygusal rahatlatma sağladığını ortaya çıkardı. Doktor Jordan Troisi, “Sevilen yemekler, mutlu hissedilen anları çağrıştırdığı için insanları yalnızlıklarından ve mutsuzluklarından uzaklaştırıyor” dedi.