E-bültenimize kayıt olarak güncellemelerden haberdar olabilirsiniz.

STRESE KARŞI SPOR YAPIN

A.A

Uzmanlar stresin modern çağda vücut için en büyük düşman olduğunu açıkladı. Stresinizi sporla atın!

 


Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Tıp Fakültesi Kalp ve Damar Cerrahisi Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ali Civelek, stresin modern çağda vücut için en büyük düşman olduğunu söyledi

Kalp krizi sonucu yaşanan ölümlerden dolayı stresi çok önemsediklerini ifade eden Prof. Dr. Civelek, “Stresi yok etmek için yapılacakların başında spor aktiviteleri gelmektedir. Sporla birlikte vücutta  endorfin salgılanır ve endorfin de stresin en önemli ilaçlarından birisidir” diye konuştu.