E-bültenimize kayıt olarak güncellemelerden haberdar olabilirsiniz.

DEPRESYONA KARŞI KUŞ CIVILTISI

DEPRESYONA KARŞI KUŞ CIVILTISI

Milliyet

National Trust Vakfı, kışın depresyona girenlere günde beş dakika kuş cıvıltısı dinlemelerini önerdi.

 


Vakıf, kuş seslerinin baharı anımsatarak insanların mutlu olmalarını sağladığını kaydetti. National Trust ekolojisti Peter Brash, “Kendimizi iyi hissetmek için her gün 5 dakikamızı kuş cıvıltısı dinlemeye ayırmalıyız” dedi.

İngiltere’de bulunan Alder Hey Çocuk Hastanesi’nin yaptığı bir araştırmada ise kuş cıvıltısı dinlemenin iğne korkusunu yatıştırdığı ve genç tansiyon hastalarına iyi geldiği görüldü.

Öte yandan vakıf sitesine (www.nationaltrust.org.uk) ücretsiz olarak dinlenebilecek kuş cıvıltısı kaydı da koydu.