79 yaşındaki süper babaanne!

O dünyanın en yaşlı vücut geliştiricisi unvanına sahip. 16 Haziran 1936 doğumlu Ernestine Shepherd bundan 5 yıl önce 'dünyanın yarışabilir en yaşlı kadın vücut geliştiricisi' unvanını aldı ve Guiness Rekorlar Kitabı'na girdi.

79 yaşındaki süper babaanne!

'Süper Babaanne, "Yaş rakamdan başka bir şey değil" diyor...

Hani derler ya 'Azmin zaferi', 'Gençlere taş çıkartıyor' vb., Ernestine Shepherd da öyle biri... Onun ilginç hikâyesi ve başarısının sırrı da yıllar önce kaybettiği ablasına verdiği söze kadar dayanıyor...

VÜCUTLARI SARKMAYA BAŞLAYINCA

Ablası Mildred ile vücutlarının sarkmaya başladığını fark etmişler ve her şey böyle başlamış. Mildred'ın beyin kanamasından ölmesiyle yıkılan Ernestine, kardeşine verdiği sözü tutmaya karar vererek yas halinden çıkmış ve vücut geliştirmeci olarak yoluna devam etmiş.

TATLI ASLI YEMİYOR

Günde üç kez bir bardak dolusu yumurta akı içiyor. Tatlı isteği duymadığını söyleyen Ernestine, şimdiye kadar dokuz maraton koşmuş ve iki vücut geliştirme yarışmasını kazanmış.

KOCASI BU DURUMA NE DİYOR?

Baltimore'da bir fitness merkezi bulunan Ernestine'in kocası Collin 'erkekleri eşinden uzak tutmakta zorlandığını' söylüyor.

HER GÜN MEDİTASYON VE 16 KİLOMETRE KOŞU

'Torun torba' sahibi Ernestine, her sabah 3'te kalkıyor ve meditasyon yapıyor. Öğle yemeğinden önce 16 kilometre koşuyor. Sadece yağsız kahverengi pirinç, tavuk göğsü ve sebze yiyor.

İDOLÜ 'RAMBO'

'Süper babaanne' Sylvester Stallone'nin idolü olduğunu belirmeyi de ihmal etmiyor.

Ernestine, 2 gün önce sevdikleriyle paylaştığı fotoğraf ile hem takipçilerinin Noel'ini kutladı hem de hala formunda olduğunu ispatlamış oldu.

HÜRRİYET

Paylaş:



Bu yazıya 0 yorum yapıldı.

Cevap yazdığın kullanıcı:

İlginizi Çekebilcek Diğer Yazılar
  • Metabolik sendrom, kalp hastalığı, diyabet, felç ve diğer sağlık sorunlarına yol açabilen bir hastalık türüdür. Metabolik sendromun altında yatan nede
  • Kadın-erkek ilişkilerinde en kritik soru bu olsa gerektir. Evliliğin başlangıcında romantik duygular daha baskındır. İkinci dönemde kişilik ve güç çat
  • Nikotin bağımlılığı Kalp hastalığı, felç, kanser, akciğer hastalığı ve diğer birçok sağlık durumu riskinizi artırmanın yanı sıra, sigara içmek beynini
  • Özgüven, özsaygı, özdeğer gibi kavramları içeren ego, genler ve stres gibi pek çok faktörden etkileniyor.
  • Psikiyatri, ruhsal bozuklukların ve duygusal ve davranışsal bozuklukların kökeni, teşhisi, önlenmesi ve yönetimi ile ilgilenen tıp dalıdır. Bu nedenle
  • Krampların nedenleri nelerdir? Krampların nedeni tuz eksikliği midir? Bu ne kadar doğru? Kramp sırasında ne yapmak gerekir?
  • Randevu Al