6 gramdan fazlası tehlikeli

Tuzun 6 gramdan fazlası hastalığa davetiye çıkarıyor.

6 gramdan fazlası tehlikeli

Tuzun 6 gramdan fazlası hastalığa davetiye çıkarıyor.

Ulusal Böbrek Vakfı ve Hipertansiyon Derneği Başkanı Prof.Dr. Yahya Sağlıker, Türkiye’de aşırı tuz tüketiminin hipertansiyon ve böbrek hastalığını tetiklediğini, günlük tuz tüketiminin kış mevsiminde 4, yaz mevsiminde ise 6 gramı geçmemesi gerektiğini söyledi. tuzzProf. Dr. Yahya Sağlıker, Türkiye’de 19 milyon kişinin muhtemel hipertansiyon, 6 milyon 80 bin kişinin de şu anda muhtemel 3’üncü derece kronik böbrek hastalığına aday olduğunu kaydetti.  Özellikle tuzlu gıdalardan uzak durulması gerektiğini belirten Prof. Dr. Sağlıker kış aylarında 4 gram, aşırı terlenen yaz aylarında ise 6 gramdan fazla tuz tüketmemesi gerektiğini vurguladı. Prof. Dr. Sağlıker, "Eğer fazla tüketirse potansiyel hipertansiyon hastalığına ya da potansiyel böbrek hastalığına davetiye çıkarır. Ülkemizde bir insan ortalama 10- 12 gram arasında tuz tüketiyor. Adana’da ise özellikle kebap, şalgam, aşlama ve maden suyu sayesinde bu oran 18- 20 gramı buluyor. Mutlaka bu yiyecek ve içecekleri azaltmak gerekiyor" dedi.

’BÖBREK HASTALIĞI HER YAŞTA GÖRÜLEBİLİR’

Prof. Dr. Sağlıker, böbrek hastalığının her yaşta görülebileceğini, son aylarda küçük doğum ağırlığıyla dünyaya gelen bebeklerin de ileride böbrek ve hipertansiyon hastalığına yakalandığına dikkat çekti. İnsanların hipertansiyon ve böbrek hastası olmasa dahi 2 ay da bir kan basınçları ile kilolarını kontrol edip, şeker değerlerinin ve kolesterol ölçümlerini yaptırmasını öneren Prof. Dr. Sağlıker, "Hemodiyalize bağlı yaşamanın maliyeti yaklaşık yılda 36 bin TL. Eğer önlem alınmazsa, böbrek hastalarının maliyetini ABD ekonomisi bile karşılayamaz. Bu durum işsizlik oranından, okuma yazma bilmeme oranından, suç oranından, enflasyon oranlarından da çok daha önemli" diye konuştu.

ÜCRETSİZ ÖLÇÜM

Sağlıker, Türk halkının Hipertansiyon Derneği ve Ulusal Böbrek Vakıfları’nca üç ayda bir yapılan hipertansiyon ve böbrek konulu etkinliklere katılmalarını, burada kan ve hipertansiyonlarının ücretsiz olarak ölçülebileceğini söyledi. DHA
Paylaş:



İlginizi Çekebilcek Diğer Yazılar
  • Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, Hürriyet Aile köşesinde bu hafta “ Mutluluk" konusuna ilişkin bir yazı ele a
  • Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, Kim Psikoloji Psikolojik Danışmanlık Merkezi “Kim ile Online Psikoloji Günle
  • Ccimriliğin başlı başına bir hastalık olarak tanımlanamayacağını belirten Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, ancak cimri olmanın ve bu dur
  • Yaşam tarzı tıbbı yani Lifestyle Medicine; araştırma, önleme ve tedavi etme ile yakından alakalı olan bir tıp dalıdır. Yaşam tarzı tıbbı; pek çok yaşa
  • Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, Kahramanmaraş Milli Eğitim Bakanlığı Dulkadiroğlu Rehberlik ve Araştırma Mer
  • Panik atak, hiçbir neden yokken ortaya çıkan ve insanların yaşam kalitesini düşüren bir ruhsal hastalık olarak tanımlanıyor.
  • Randevu Al