5:2 diyeti savunmasız bırakıyor
Kısa sürede dünya çapında yankı uyandıran popüler ‘oruç diyeti’yle ilgili yapılan araştırmalar, diyetin enfeksiyonlara karşı savunmasız kıldığını ortaya koydu.
Haftada iki gün 500 kaloriyle yetinip, kalan günler sınırsız tüketime izin veren 5:2 gibi katı kısıtlayıcı kuralları olan diyetler, İngiltere’deki Bath Üniversitesi’nde merceğe alındı. Kilo vermede, ömür uzatmada ve tansiyon dengelemede etkili olan oruç diyetlerinin tehlikeli sonuçları da bulunuyor. Sinekler üzerindeki araştırmada, oruç diyeti uygulayanların enfeksiyona karşı yüzde 20 daha duyarlı olduğu belirlendi. REUTERS
Kısa sürede dünya çapında yankı uyandıran popüler ‘oruç diyeti’yle ilgili yapılan araştırmalar, diyetin enfeksiyonlara karşı savunmasız kıldığını ortaya koydu.
Haftada iki gün 500 kaloriyle yetinip, kalan günler sınırsız tüketime izin veren 5:2 gibi katı kısıtlayıcı kuralları olan diyetler, İngiltere’deki Bath Üniversitesi’nde merceğe alındı. Kilo vermede, ömür uzatmada ve tansiyon dengelemede etkili olan oruç diyetlerinin tehlikeli sonuçları da bulunuyor. Sinekler üzerindeki araştırmada, oruç diyeti uygulayanların enfeksiyona karşı yüzde 20 daha duyarlı olduğu belirlendi. REUTERS Paylaş
Yazar: Zeynep GÜÇLÜCAN
Görüntülenme:Güncellenme Tarihi:19 Temmuz 2014Yayınlanma Tarihi:23 Temmuz 2014
İlgili İçerikler
Köşe Yazarları
Sosyal Sorumluluk Projeleri
Kategori Bulutu
Psikiyatri AFAZİ Tüp Bebek Alkol Bağımlılığı Otizm Saç Dökülmesi Esrar Bağımlılığı Alzheimer Bebek Gelişimi Kokain Bağımlılığı Baş Ağrıları Stres Kumar Bağımlılığı Demans Depresyon Sanal Bağımlılık Migren Opiat Bağımlılığı Parkinson Kadın Hastalıkları Sigara Bağımlılığı Şizofreni Obezite Kardioloji Bipolar Bozukluk Cilt Bakımı