- 3'ten önce ye 3 kilo fazla ver
ABD’nin Massachusetts eyaletinde bulunan Brigham Kadın Hastanesi’nde (BWH) yapılan araştırmalar sonucunda, öğle yemeğini erken bir saatte yemenin zayıflatıcı bir etkiye sahip olduğu ortaya çıktı.
ABD’nin Massachusetts eyaletinde bulunan Brigham Kadın Hastanesi’nde (BWH) yapılan araştırmalar sonucunda, öğle yemeğini erken bir saatte yemenin zayıflatıcı bir etkiye sahip olduğu ortaya çıktı.
Öğle yemeğini 15.00’dan önce yiyen kişilerin 20 hafta sonunda 10 kilo, 15.00’dan sonra yemek yiyenlerin ise 7.7 kilo verdikleri görüldü. Bunun nedeni ise geç yemek yiyenlerin uyuduklarında midelerinde daha fazla yemek kalması olarak gösterildi.
MİLLİYET
ABD’nin Massachusetts eyaletinde bulunan Brigham Kadın Hastanesi’nde (BWH) yapılan araştırmalar sonucunda, öğle yemeğini erken bir saatte yemenin zayıflatıcı bir etkiye sahip olduğu ortaya çıktı.
Paylaş:
Bu yazı 2513 kez okundu
Yayınlanma Tarihi : 02 Şubat 2013 Cumartesi, 08:30
Güncelleme Tarihi : 31 Ocak 2013 Perşembe, 10:41
