116 yılın sırrı

Bu çarşamba günü 116 yaşına basacak dünyanın en yaşlı insanı Misao Okawa, The Telegraph gazetesine uzun yaşamanın sırrını açıkladı: “Yemek ye. Uyu. Dinlenmesini bil”

116 yılın sırrı

Bu çarşamba günü 116 yaşına basacak dünyanın en yaşlı insanı Misao Okawa, The Telegraph gazetesine uzun yaşamanın sırrını açıkladı: “Yemek ye. Uyu. Dinlenmesini bil”

116yilKraliçe Victoria’nın tahtta bulunduğu ve İspanyol Amerikan Savaşı’nın sürdüğü yıl dünyaya gelen Japon kadın, günde üç büyük yemek yediğini, gece en az sekiz saat uyuduğuna dikkat çekerken hiç önemli bir hastalık geçirmediğini belirtti. En mutlu anları sorulduğunda Dünyanın en Yaşlı Kadını, 1919 yılında evlendiği ve 3 çocuk sahibi olduğu zaman en mutlu günlerini yaşadığını söyledi. DHA  
Paylaş:



İlginizi Çekebilcek Diğer Yazılar
  • Uzmanlar, yardımsever olmanın, kişinin maddi - manevi verdiği desteğin daha iyi hissetmesini sağladığını vurguluyor.
  • Yapılan bir araştırmaya göre çalışanların en üretken olduğu zamanın pazartesi günü saat 10:01 olduğu ortaya çıktı.
  • Prof. Dr. Nevzat Tarhan, Anksiyeteyi anlattı. ‘Kibir, öz beğenidir. Bencil insanlar bu yüzden mutlu olamıyor. Çünkü insanın psikolojik doğası yalnız y
  • Tatilin ardından yeniden mesaiye başlayanlar, adaptasyon güçlüğü çekebiliyor. Tatil dönüşü kendinizi keyifsiz, yorgun, bitkin hissediyor, uykusuzluk v
  • Tatil depresyonu, “Tatilin depresyonu mu olur?” dedir­ten cinsten inanılması güç bir depresyon şekli. Heyecanla çıkılan tatil sonrası eski, alışıldık
  • Bayramların kişilerin psikolojik iyi oluşlarına önemli katkılar sunduğunu kaydeden Uzman Klinik Psikolog Cemre Ece Gökpınar Çağlı, özellikle pandemi ş
  • Randevu Al