Kişideki 3 ben dengede olmalı!

Antalya Kaş Aydın Haber Gazetesi bugünkü köşesinde Prof. Dr. Nevzat Tarhan’a konuk yazar olarak yer verdi. Tarhan, kişideki 3 ben dengesine dikkat çekti.

Kişideki 3 ben dengede olmalı!

Üsküdar Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Nevzat Tarhan’ın Antalya Kaş Aydın Haber Gazetesi’ndeki yazısı:

“Psikolojik sağlığın ilk basamağının kişinin kendisini bilip tanıması olduğunu ifade etmek istiyorum.

İnsanın bilmesi gereken ilk şey, kendini analiz etmektir. Aksi halde kişi kendine karşı bir tür körleşme yaşayacak ve hep hatalı kararlar verecektir. Psikolojik bütünlüğün içinde benlik algılamasının iç uyum açısından önemli olduğunu belirterek sağlıklı psikoloji için üç tür “ben”in dengede olması gerekir. Aksi halde kişinin kendine karşı bir tür körleşme yaşayabileceğini, bunun sonucu olarak da hatalı kararlar alabileceğine dikkat çekerek şu önerilerde bulunabilirim.

“Realist, aktivist ve idealist... Bu üç kavram psikolojik bütünlük içinde bireyin yaşamında yer bulan benlik türleri. Yani kişinin ego haritasında gerçek (realist), aktivist ve idealist benlikler bulunuyor. “Gerçek (realist) ben”, kişinin olumsuz yönleriyle birlikte mevcut durumudur. “Aktivist ben” ise gerçekle ideal arasında yaşamaya çalıştığı bendir. Ego haritasında gerçek-hayal sınırlarını doğru çizebilmek, insanın her zaman başarabileceği bir şey değildir. Bir insan; çok idealist olabilir. Ama realiteden kopar. Yahut da çok realist olur, bu sefer ideallerinden vazgeçer, tutucu olur ve aktivist değildir, yani; yaptığı işleri eyleme geçiremeyebilir. Bu üçünün arasında denge kurmayı başarabilmeli kişi. İdealist ben önemli. Kişi yüksek idealleri olmadan, kendini motive edemez. Kendini harekete geçirebilmesi için muhakkak yüksek hedeflerinin olması, yüksek ideallerinin olması lazım. İnsanın aynaya yani mukayeseye ihtiyacı vardır. Kişi özeleştiri yapabilirse, deneme-yanılmaya ihtiyaç duymadan sonuca ulaşabilir. Psikolojik sağlığın ilk basamağı kişinin kendini bilip tanımasıdır. İnsanın bilmesi gereken ilk şeyin kendini analiz etmektir.

Aksi halde kişi kendine karşı bir tür körleşme yaşayacak ve hep hatalı kararlar verecektir.”

 



Etiketler: nevzat tarhan nevzat tarhan yazıları


Bu yazıya 0 yorum yapıldı.

Cevap yazdığın kullanıcı:

BİLGİ PARKI
NPİSTANBUL Bilgi Parkı
ÜSKÜDAR ÜNİVERSİTESİ TV
VİDEOLAR
  • Uyuşturucu ile mücadelede alınan önlemler neler?
    07 Aralık 2018, 10:00
  • Alzheimer hastalığında kimler risk altında?
    06 Aralık 2018, 14:09
  • Bilinç nedir? Karanlığın beş atlısı nelerdir?
    04 Aralık 2018, 13:00
  • Neden duygularımız var?
    04 Aralık 2018, 09:53